5 conseils à appliquer pour se (re)mettre au sport
- il y a 5 ans
Le repas qui suit votre séance de sport est primordial
Faites le plein de magnésium pour tenir la distance
Espacez les séances de sport
Facilitez la récupération avec un massage
Buvez beaucoup d'eau
Faites le plein de magnésium pour tenir la distance
Espacez les séances de sport
Facilitez la récupération avec un massage
Buvez beaucoup d'eau