مصنع مزاجك | كيف تختار قائمة المشتريات

كيف تختار قائمة مشترياتك من الأطعمة، ولا تنسى الدهون لأنها مهمة لبناء الأعصاب ولكن أي نوع من الدهون تختار؟ إليكم هذا الفيديو الرائع للأخصائي ناصر الريامي وكيف تجعل من طعامك متعة وصحة لعقلك..
شارك هذا الفيديو حتى تساهم بنشر الفائدة.

اشترك الان علي قناة اليوتيوب للمزيد من الفيديوهات: http://bit.ly/2f6oO8D

اطرح مشكلتك ، اكتب منامك ، وسيجاوبك المتخصصون
http://www.hellooha.com

تابعونا ايضا على
فيسبوك: https://www.facebook.com/7ellooha
تويتر: https://twitter.com/7ellooha
انستغرام: https://www.instagram.com/7ellooha/
تيليجرام : @Hellooha
جوجل+ : http://bit.ly/2fxqZ3g