En el vídeo de hoy, Elsy Reyes nos da algunos consejos prácticos para aprender a controlar la ansiedad. ¿Estás haciendo todo lo que está en tu mano para vivir una vida más equilibrada? ¿Eres consciente del poder de tu mente sobre tu estado de ánimo? Aprende a cómo mantener a raya la ansiedad con las recomendaciones de Elsy.