Comment surmonter une rupture quand on aime encore ?

La rupture amoureuse est toujours un moment difficile dans la vie sentimentale. Mais il peut arriver que l'un des deux continue à éprouver des sentiments et s'installe dans une spirale négative.
Dans ce cas, la première chose à faire est de rester positif et d'éviter de ressasser les moments passés avec la personne. Souvent, une rupture assène un coup violent à l'estime de soi. Il est important de s'épanouir dans son quotidien et d'installer un bon équilibre de vie. Une règle primordiale : respectez-vous.
Si vous souhaitez gardez une relation amicale, établissez des limites claires. En amour, l'échec n'existe pas. Une rupture est une leçon de vie qui nous fait grandir, voyez-le comme tel. Votre capacité à vous recentrer sur vos projets et votre avenir seront les fondements qui vous permettront de redevenir un homme désirable.