سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - اقفل الباب الموارب - هدير محمد
جزء من حلقة اليوم 2 فبراير 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها مقادير وطريقة عمل كيكة الحرنكش، وتتحدث عن السمنة وكيفية التخلص منها مع "هدير محمد" أخصائية التغذية.
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية: https://youtu.be/l0NKDeQuJqI
لمشاهدة المزيد من الحلقات : http://bit.ly/2WByyuS

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV