Die Brustmuskulatur: oftmals im Fitnessstudio gestählt, sind die Brustmuskeln mit am Wichtigsten für eine gute Haltung. Die Oberschenkelmuskulatur: sie befindet sich in unseren Beinen und ist einer der stärksten Muskeln, da sie unser Körpergewicht tragen. Der Breite Rückenmuskel: im Einsatz während wir laufen, diese Muskeln helfen uns das Gleichgewicht zu halten. Der Herzmuskel: er ist der wichtigste Muskel unseres Körpers, da er dafür sorgt, dass unser Herz schlägt. Der Bizeps: er ist ein wichtiger Muskel um in Alltag unsere Arme bewegen zu können. Die ischiokurale Muskulatur: diese aus drei Muskeln bestehende Muskelgruppe ermöglicht es uns, unsere Beine zu bewegen. Der Musculus triceps surae: die Wadenmuskulatur wird während des Gehens ständig beansprucht. Der Kaumuskel: er befindet sich in unserem Kiefer und erlaubt uns zu kauen. Der Gluteus Maximus: der Gesäßmuskel ist der größte Muskel unseres Körpers. Zusätzlich ist der auch der Kräftigste.
