إذا كنت تعاني من الأرق: إليك 7 مشروبات طبيعية تقضي عليه
- 6 years ago
بات الأرق مصاحباً للكثيرين خلال الفترة الأخيرة بسبب ضغوطات الحياة المتلاحقة، فضلاً عن اعتياد الغالبية العظمى من سكان البشر على تناول المنبهات، وهنا نستعرض 7 مشروبات طبيعية تساعدك على التخلص من هذا الضيف الثقيل. فقد توصلت دراسة حديثة قام بها عالم فيزيائي أسترالي إلى مجموعة من المشروبات الطبيعية التي