Le live du mercredi : reprendre le sport après l’accouchement

Les mamans sportives le savent : la reprise de l'exercice après la naissance dépend de plusieurs facteurs, dont notamment, l'état de leur périnée. Emeline Avril, kinésithérapeute et Justine, qui prodigue des conseils sportifs sur Trucs de Nanas, nous en disent plus.