Certains types d'aliments aident-ils à rester mince ? Lesquels ? Pourquoi les produits transformés sont-ils redoutables pour la ligne ? Quels sont les pires ? Quels sont les vrais bon réflexes pour rester mince et en forme ?
Isabelle Ranchet est coach santé, nutrition, bien-être. Elle est aussi l'auteur chez Alpen du livre Les conseils santé minceur. Elle nous partage dans cette interview vidéo tous ses conseils pour garder ou retrouver la ligne.
