Combien de kilos peut-on perdre avec le régime Montignac ? Qu'est-ce que l'Indice Glycémique (IG), quel est son intérêt pour maigrir ? Tout le monde peut-il maigrir grâce à la méthode Montignac... vous y compris ?!

Le point avec Sybille Montignac, diététicienne et auteur des Recettes minceur Montignac aux éditions Alpen !