Le magazine américain US News & World Report a publié son classement annuel des régimes à adopter. Découvrez le classement des meilleurs alliés minceurs ainsi que les régimes à proscrire. 1. Le régime Dash 2. Régime méditerranéen 3. Régime flexitarien Evitez le régime Dukan basé sur les protéines, trop restrictif il ne tient pas ses promesses à long terme.
