Cucumber Benefits गर्मी से कैसे बचाता है खीरा Ayurveda The Science Of life

गर्मियों की शुरूआत हो चुकी है। गर्मी आते ही पसीने और पानी की कमी की समस्या शुरू हो जाती है। खीरे का सेवन करके इस समस्या से राहत मिलती है। खीरे में सबसे अधिक मात्रा में पानी होता है, जो गर्मी मे शरीर को ठंडक देता है। यह हमारे लिए बहुत ही लाभदायक है। आज हम आपको खीरे से होने वाले 10 फायदे बताएगें जो इस प्रकार है-
Indian Ayurveda | The Science Of life
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