कई लोगों को कमर के नस दब जाते है और न बर्दाश्त होने वाला दर्द होता है वीडियो देखे और गुरु जी से जाने कैसे आप पा सकते है दबे हुए नसों के कराह देने वाले दर्द से मुक्ति , आसान योग से नसों को वापस ले खोल ।

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