Segunda-Feira: Sanduba Indica (Uma indicação de lugares legais para curtir em SP)
Quinta-feira: Sanduba Insano (Receitas autorais e sandubas, burguers e dogs)
Sábado: Rapidinha Insana (São acompanhamentos, doces, shakes e receitas práticas)
Música Audio Network: Chrome Cruisin, Phariah
Ingredientes do Frango 10 coxas de frango 1 caldo de galinha 1 colher de chá de sal
Ingredientes do Creme 50 gramas de manteiga 500 ml do caldo do cozimento do frango 400 ml de leite integral 100 ml de creme de leite fresco 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de açúcar Farinha de trigo para dar ponto nos moscada ralada salsinha ralada