Rugby Tour Provence : CO Sisteronais

Après avoir étudié, à Gap, la reconquête du ballon par le plaqueur, la route du Rugby Tour Provence nous mène chez un autre club partenaire, le CO Sisteronnais, pour étudier la reconquête du ballon par le 1er soutien défensif.

Contexte : si le plaqueur n'arrive pas à gagner la place au-dessus du ballon, alors le premier soutien défensif devient responsable de la reconquête du ballon (si le rapport de force dans le ruck le lui permet).

2 alternatives :

1 - Grattage si le soutien défensif arrive en premier sur le ballon
2 - S'il arrive en même temps (ou après), phase de contre-ruck en repoussant le premier soutien offensif


C'est ce que nous étudions avec cette séance d'entraînement clé en main.