طريقة عمل بيتزا لايت (قليلة السعرات الحرارية) | BEST HEALTHY LOW CALORIE PIZZA RECIPE

طريقة عم بيتزا بسعرات حرارية قليلة:
مقادير العجين:
كوب ونصف دقيق بني
كوب زبادي
1 1/2 ملعقة صغيرة بيكينج باودر
رشة ملح

للحشو:
3 ملعقة صلصة بيتزا
شرائح سبانخ
مشروم
فلفل ألوان
قطع صدور فراخ
ربع كوب جبنة موزاريلا لايت
ريحان
زعتر