Bon pour le cœur, anti-cancer… Le thé à de nombreuses vertus.
Vous pouvez notamment en consommer pour lutter contre la constipation.

La théine, bonne pour le transit
Cette molécule du thé est à la fois laxative et diurétique.
Elle accélère le transit, ce qui combat la constipation.

Dans quel cas l’utiliser ?
Le thé vert est surtout utile contre la constipation ponctuelle.
Posologie : buvez une tasse au coucher et au réveil.

Mise en garde
En excès, le thé a des effets secondaires (ex. : diarrhée).
Consultez un médecin si votre constipation persiste plusieurs jours.