ما هو تأثير الرياضة الصباحية؟

يتحدث لنا المدرب الرياضي إدوارد نصر عن دور الرياضة الصباحية في حرق الدهون وخاصة في منطقة المعدة. فالرياضة ستدفع الجسم الى دخول مرحلة حرق الدهون. كما يتحدث عن موضوع سيهم الجميع، وهو هل ستستطيع من خلال الرياضة فقط حرق دهون المعدة؟