班傑午休健身術 一把椅子搞定｜GQ active

GQ Taiwan
GQ Taiwan
  • 7年前
更多GQ健身撇步都在：http://smarturl.it/8yzclr 炎熱的夏季已漸漸來臨，面對衣服的布料越來越少，常坐在辦公室裡的上男士們也該收好你的鮪魚肚，鍛鍊...

推薦

13:05
I
接下來
GQ精選！7組提升男人「性福」健身攻略特輯｜GQ active
GQ Taiwan
1:17
2組跑步前暖身動作【GQ動能館#1】｜GQ active
GQ Taiwan
2:59
上半身高強度間歇運動示範 GQ X World Gym｜GQ active
GQ Taiwan
3:40
下半身高強度間歇運動居家版 GQ X World Gym｜GQ active
GQ Taiwan
2:36
雙人居家健身初階版 GQ X World Gym｜GQ active
GQ Taiwan
0:46
划船式伏地挺身｜GQ active
GQ Taiwan
0:42
GQ active-啞鈴斜轉體弓步蹲
GQ Taiwan
1:24
GQ Active-鐵人運動事後上肢&下肢舒緩運動
GQ Taiwan
0:42
腹外斜肌轉體仰臥起坐｜GQ active
GQ Taiwan
1:09
輕鬆練胸推、舒緩胸大肌 上半身舒壓放鬆#1｜GQ Active
GQ Taiwan
0:38
俄羅斯轉體 3步驟練出完美線條#3｜GQ Active
GQ Taiwan
1:23
飛輪教練杜威 教你3招基礎飛輪攻略｜GQ active
GQ Taiwan
2:06
GQ active｜循環運動鍛鍊一次到位完整版影片2
GQ Taiwan
0:38
GQ active-3步驟練出完美線條-平板棒式支撐練習
GQ Taiwan
1:50
鮪魚肚變公狗腰 夏日男人減脂最佳方案｜GQ active
GQ Taiwan
5:15
只要六分鐘！三步驟練出人魚線、公狗腰 六招猛肌速成班#4｜GQ active
GQ Taiwan
4:03
只要六分鐘！三步驟練出結實大腿肌 六招猛肌速成班#5｜GQ active
GQ Taiwan
6:34
只要六分鐘！練出完美胸大肌 六招猛肌速成班#2｜GQ active
GQ Taiwan
6:11
只要六分鐘！鍛鍊精實腹肌 六招猛肌速成班#3｜GQ active
GQ Taiwan
9:32
十分鐘懶人爆汗運動 每天五步驟輕鬆瘦身、燃脂、練肌群｜GQ active
GQ Taiwan

GQ Taiwan

10:41
GQ盤點9位新生代個性女神！連俞涵、Lulu黃路梓茵、瑞瑪席丹、李杏、莫莉、Angelina、杜妍、雞排妹鄭家純、Kiwi李函、Tequila、Stars｜GQ Beauty
GQ Taiwan
2:46
Pound Fit 健身All in One敲敲打打還能紓壓
GQ Taiwan
4:06
9 萬美金的聖誕醜毛衣｜頂級玩物 第三季
GQ Taiwan
0:37
GQ｜doublet X 初衣食午｜Hello Taipei！
GQ Taiwan
1:33
佛羅倫斯男裝展Pitti Uomo day2【編輯出差日記】 ︱GQ Vlogs 第二季#3
GQ Taiwan
0:24
GQ Gentleman 紳士挑戰賽第二季｜ 參賽者出爐
GQ Taiwan

精選頻道

更多影片
South China Morning Post
更多影片
YoYo Television
更多影片
BON CLOUD
更多影片
太合音樂 (Taihe Music)
更多影片
無二音樂
更多影片
福茂唱片