十分鐘懶人爆汗運動 每天五步驟輕鬆瘦身、燃脂、練肌群｜GQ active
- 7年前
更多GQ active型男健身攻略都在：http://smarturl.it/8yzclr
這個夏天，你還沒運動嗎？GQ來造福各位男性觀眾，跟著影片一起做，甚至拉著另一半一起做，五個步驟，深蹲、深蹲跳、腹部轉體、波比操、開合跳，做兩個回合，持續做絕對超有感，你沒看到連影片中的教練都爆汗了嗎？還有，你的另一半一定會超崇拜你找到這支影片的！
訂閱GQ 影音頻道：http://bit.ly/2fBjdcD
------------------------------------------------------------------------
GQ 官網：http://www.gq.com.tw/
GQ 粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv
GQ instagram : https://instagram.com/gqtaiwan
The Scene 粉絲團：smarturl.it/pdjxq0
VOGUE 官網：http://www.vogue.com.tw/
VOGUE 粉絲專頁：http://smarturl.it/qo9tkf
VOGUE Youtube頻道：http://bit.ly/2f0FEpt
這個夏天，你還沒運動嗎？GQ來造福各位男性觀眾，跟著影片一起做，甚至拉著另一半一起做，五個步驟，深蹲、深蹲跳、腹部轉體、波比操、開合跳，做兩個回合，持續做絕對超有感，你沒看到連影片中的教練都爆汗了嗎？還有，你的另一半一定會超崇拜你找到這支影片的！
訂閱GQ 影音頻道：http://bit.ly/2fBjdcD
------------------------------------------------------------------------
GQ 官網：http://www.gq.com.tw/
GQ 粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv
GQ instagram : https://instagram.com/gqtaiwan
The Scene 粉絲團：smarturl.it/pdjxq0
VOGUE 官網：http://www.vogue.com.tw/
VOGUE 粉絲專頁：http://smarturl.it/qo9tkf
VOGUE Youtube頻道：http://bit.ly/2f0FEpt