كيف تقوم بالاسقاط النجمي؟ - تجربة الخروج من الجسد!
- 8 years ago
هل أردت يوما أن تترك جسدك في المنزل لبضع ساعات لاستكشاف الكون؟ هل تريد أن تطفو حول عالم نجمي وأنت لا تزال على قيد الحياة؟
السلام عليكم |
الاسقاط النجمي (الإسقاط الأثيري) أو تجربة الخروج من الجسد عموما تجربة استثنائية ومذهلة. لكن وكأي شيء آخر، فإنه يأخذ وقتا وجهدا وفيما يلي كيفية القيام بذلك
1 ابحث عن الهدوء: يتطلب الإسقاط النجمي حالة من الاسترخاء العميق، لذلك ينبغي ممارسته في مكان من المنزل حيث تشعر بالراحة التامة، فقط قم بالاستلقاء في أي وضع تشعر فيه بالراحة وأرخ عضلاتك ودماغك
2 اختر الوقت المناسب: أفضل وقت لتحقيق الإسقاط النجمي يكون في الساعات الأولى من الصباح حيث يكون دماغك نشطا ويقظا ، بينما ما يزال جسمك يشعر بالنعاس والخمول
3 استرخ: أغمض عينيك وحاول قدر الإمكان أن تصفي ذهنك فكر فقط في جسمك وكيف تشعر به واعمل على إرخاء كل عضلاتك ابتداء بأصابع قدميك وصولا إلى رأسك، غايتك هنا هي تحقيق حالة عميقة من الاسترخاء العقلي والجسدي
+ يعتبر التنفس العميق طريقة فعالة لتحقيق الاسترخاء: صب كامل تركيزك على تنفسك،املآ رئتيك بالهواء ببطء و أخرجه ببطء وهكذا إلى أن تشعر بالهدوء والاسترخاء التام.
4 أيقض جسدك الأثيري: مع إبقائك لعينيك مغمضتين، أترك عقلك يتجول في جزء من جسمك، لنأخذ اليد مثلا، ركز عقلك على راحة يديك حتى تتمكن من تصورها بشكل مثالي كأنك تراها حتى وإن كانت عيناك مغمضتان، ثم بعد ذلك استخدم عقلك لتصنع قبضة بيدك وذلك فقط في مخيلتك، لا تقم بعمل تغيير واقعي بقبضة يدك تخيل فقط وكأنك تقوم بغلق يدك وفتحها مجددا، حتى تشعر وكأن هذا يحدث بالفعل
استمر في فعل ذلك حول كل أطراف جسدك. حرك جميع أطرافك فقط باستخدام عقلك و ابق على هذا النحو حتى تحس بجسد آخر "أثيري" ينسل وينفصل عن جسدك المادي
5 أخرج من جسدك: تصور جسما صغيرا في مخيلتك، يطفو فوقك بعلو مترين تقريبا ثم تخيل هذا الغرض يقترب شيئا فشيئا نحو جسدك بحيث يمكنك ملامسته
اسمح لهذا الغرض أن يسحبك بعيدا عن جسدك ويفصلك عن قالبك المادي وهكذا تكون قد نجحت في القيام بالاسقاط النجمي وحققت تجربة الخروج من الجسد !
+ قد يكون الأمر صعبا في البداية للوصول إلى هذه النقطة بالنسبة للبعض ومع ذلك فإنه من الممكن للجميع تجربة الخروج من الجسد إذا كانت هناك إرادة حقيقية وقدر كاف من الممارسة والتدريبات.
° هل تعلم؟
23 في المئة من الأشخاص الذين نجوا من أزمة قلبية حادة يقولون أنهم تعرضوا لتجربة الخروج من الجسد.
...........................................
بعض المصادر المراجع |
http://www.finerminds.com/metaphysica...
http://www.theartofastralprojection.c...
http://astralforum.org
...........................................
مشاهدة ممتعة ^_^
السلام عليكم |
الاسقاط النجمي (الإسقاط الأثيري) أو تجربة الخروج من الجسد عموما تجربة استثنائية ومذهلة. لكن وكأي شيء آخر، فإنه يأخذ وقتا وجهدا وفيما يلي كيفية القيام بذلك
1 ابحث عن الهدوء: يتطلب الإسقاط النجمي حالة من الاسترخاء العميق، لذلك ينبغي ممارسته في مكان من المنزل حيث تشعر بالراحة التامة، فقط قم بالاستلقاء في أي وضع تشعر فيه بالراحة وأرخ عضلاتك ودماغك
2 اختر الوقت المناسب: أفضل وقت لتحقيق الإسقاط النجمي يكون في الساعات الأولى من الصباح حيث يكون دماغك نشطا ويقظا ، بينما ما يزال جسمك يشعر بالنعاس والخمول
3 استرخ: أغمض عينيك وحاول قدر الإمكان أن تصفي ذهنك فكر فقط في جسمك وكيف تشعر به واعمل على إرخاء كل عضلاتك ابتداء بأصابع قدميك وصولا إلى رأسك، غايتك هنا هي تحقيق حالة عميقة من الاسترخاء العقلي والجسدي
+ يعتبر التنفس العميق طريقة فعالة لتحقيق الاسترخاء: صب كامل تركيزك على تنفسك،املآ رئتيك بالهواء ببطء و أخرجه ببطء وهكذا إلى أن تشعر بالهدوء والاسترخاء التام.
4 أيقض جسدك الأثيري: مع إبقائك لعينيك مغمضتين، أترك عقلك يتجول في جزء من جسمك، لنأخذ اليد مثلا، ركز عقلك على راحة يديك حتى تتمكن من تصورها بشكل مثالي كأنك تراها حتى وإن كانت عيناك مغمضتان، ثم بعد ذلك استخدم عقلك لتصنع قبضة بيدك وذلك فقط في مخيلتك، لا تقم بعمل تغيير واقعي بقبضة يدك تخيل فقط وكأنك تقوم بغلق يدك وفتحها مجددا، حتى تشعر وكأن هذا يحدث بالفعل
استمر في فعل ذلك حول كل أطراف جسدك. حرك جميع أطرافك فقط باستخدام عقلك و ابق على هذا النحو حتى تحس بجسد آخر "أثيري" ينسل وينفصل عن جسدك المادي
5 أخرج من جسدك: تصور جسما صغيرا في مخيلتك، يطفو فوقك بعلو مترين تقريبا ثم تخيل هذا الغرض يقترب شيئا فشيئا نحو جسدك بحيث يمكنك ملامسته
اسمح لهذا الغرض أن يسحبك بعيدا عن جسدك ويفصلك عن قالبك المادي وهكذا تكون قد نجحت في القيام بالاسقاط النجمي وحققت تجربة الخروج من الجسد !
+ قد يكون الأمر صعبا في البداية للوصول إلى هذه النقطة بالنسبة للبعض ومع ذلك فإنه من الممكن للجميع تجربة الخروج من الجسد إذا كانت هناك إرادة حقيقية وقدر كاف من الممارسة والتدريبات.
° هل تعلم؟
23 في المئة من الأشخاص الذين نجوا من أزمة قلبية حادة يقولون أنهم تعرضوا لتجربة الخروج من الجسد.
...........................................
بعض المصادر المراجع |
http://www.finerminds.com/metaphysica...
http://www.theartofastralprojection.c...
http://astralforum.org
...........................................
مشاهدة ممتعة ^_^