Les jugements que nous avons par rapport à notre personne et aux autres constituent une barrière qui nous empêchent daccéder à lamour et à la guérison.\r \r Cette méditation guidée est basée sur une pratique très ancienne de lamour bienveillant. Elle consiste à émettre un souhait de bien-être et de compassion .\r \r Voici un exercice guidé, inspiré de la méthode OMnium, pour vous aider à prendre conscience de votre valeur, vous accepter tel que vous êtes et laisser aller .\r \r Une méditation guidée pour offrir à votre corps amour et sourire en laccompagnant dans un ré-équilibrage énergétique.
