Le genou-poitrine est un exercice efficace mais intensif qui renforce aussi bien la sangle abdominale que le haut des cuisses. Idéal pour un ventre plat et des hanches plus fines !
Retrouvez plus d'infos sur notre article « Devenez plus mince grâce au genou-poitrine » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-ventre-plat-genoux-poitrine,2610253,416199.asp
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