Search Input
Đăng nhập
Đăng ký
Xem toàn màn hình
Yoga cơ bản - Tư thế xoay vai - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
Theo dõi
Thích
Yêu thích
Chia sẻ
Thêm vào Danh sách phát
Báo cáo
6 năm trước
Bộ tư thế Yoga cơ bản
0:37
I
Sắp Tới
Yoga cơ bản - Tư thế xoay vai - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:44
Yoga cơ bản - Tư thế xoay eo - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:39
Yoga cơ bản - Tư thế xếp cánh bướm 2 - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:35
Yoga cơ bản - Tư thế vươn người phía trước - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:34
Yoga cơ bản - Tư thế uốn người kì diệu - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:35
Yoga cơ bản - Tư thế vệ nữ căng cơ - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:35
Yoga cơ bản - Tư thế trái núi vươn tay - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:38
Yoga cơ bản - Tư thế ngồi anh hùng - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:00
Yoga cơ bản - Tư thế ngồi vặn anh hùng - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:34
Yoga cơ bản - Tư thế ngửa người ra sau - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:50
Yoga cơ bản - Tư thế ống bễ - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:33
Yoga cơ bản - Tư thế rắn hổ mang - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:29
Yoga cơ bản - Tư thế sư tử co người - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:07
Yoga cơ bản - Tư thế tam giác - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:31
Yoga cơ bản - Tư thế tấm ván - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:46
Yoga cơ bản - Tư thế thải khí - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:43
Yoga cơ bản - Tư thế thằn lằn - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:37
Yoga cơ bản - Tư thế hoa sen - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:13
Yoga cơ bản - Tư thế kéo dãn một bên sườn - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:11
Yoga cơ bản - Tư thế kéo dãn thần kinh tọa - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:47
Yoga cơ bản - Tư thế lao người phía trước - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:29
Yoga cơ bản - Tư thế lộn góc vuông - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:36
Yoga cơ bản - Tư thế luân phiên nâng chân - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:25
Yoga cơ bản - Tư thế mặt phẳng nghiêng - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:02
Yoga cơ bản - Tư thế mặt phẳng nghiêng biến thể - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:28
Yoga cơ bản - Tư thế nâng chân 60 độ - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:42
Yoga cơ bản - Tư thế con ếch - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:41
Yoga cơ bản - Tư thế con lạc đà - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:35
Yoga cơ bản - Tư thế con mèo - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:16
Yoga cơ bản - Tư thế đạp xe - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:52
Yoga cơ bản - Tư thế đỉnh núi - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:22
Yoga cơ bản - Tư thế em bé duỗi mình - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:43
Yoga cơ bản - Tư thế gà vàng đứng một chân - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:33
Yoga cơ bản - Tư thế gập người phía trước 2 - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:33
Yoga cơ bản - Tư thế gập người vuông góc - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:59
Yoga cơ bản - Tư thế góc vươn một bên - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:33
Yoga cơ bản - Tư thế chim đà điểu - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:30
Yoga cơ bản - Tư thế chữ V - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:31
Yoga cơ bản - Tư thế chữ V ngược - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:09
Yoga cơ bản - Tư thế co dãn thân - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:51
Yoga cơ bản - Tư thế con bò - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:49
Yoga cơ bản - Tư thế con cá - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:43
Yoga cơ bản - Tư thế con cá bắt chân chữ ngũ - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:51
Yoga cơ bản - Tư thế con cá hoa sen - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:50
Yoga cơ bản - Tư thế con cá nâng 45 độ - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:38
Yoga cơ bản - Tư thế con cào cào - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:37
Yoga cơ bản - Tư thế cái kéo - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:28
Yoga cơ bản - Tư thế căng ngực - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:43
Yoga cơ bản - Tư thế cây cầu - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:26
Yoga cơ bản - Tư thế châu chấu - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:03
Yoga cơ bản - Tư thế chiến binh huyền thoại - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:01
Yoga cơ bản - Tư thế chiến binh một - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:57
Yoga cơ bản - Tư thế chiến binh thăng bằng - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:53
Yoga cơ bản - Tư thế chim bay - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:26
Yoga cơ bản - Tư thế cái ghế - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:52
Yoga cơ bản - Tư thế cái cây - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:42
Yoga cơ bản - Tư thế cái cày - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:29
Yoga cơ bản - Tư thế cái bàn - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:58
Yoga cơ bản - Tư thế biến thể cây cầu - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:48
Yoga cơ bản - Tư thế biến thể cái cầu - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:50
Yoga cơ bản - Tư thế bánh xe - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
2:23
Yoga cơ bản - Chuỗi động tác chào mặt trời - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
0:54
Yoga cơ bản - Bài tập thở đầy đủ - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
1:26
Yoga cơ bản - Bài tập cho cổ và vai - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
Được khuyến cáo
3:52
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 8 Hướng dẫn mở khớp vai với tư thế đầu bò cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
11:18
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 7 Chữa bệnh và Làm Đẹp cho vùng Vai và Cổ cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
13:54
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 5 Điều chỉnh tư thế ngồi, cân chỉnh vóc dáng với Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
0:47
Yoga cơ bản - Tư thế uốn mềm cột sống - [Nguyễn Hiếu Yoga]
Nguyễn Hiếu Yoga
4:55
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 11 Yoga giúp chân dài và thẳng, săn cơ mông, đùi cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
0:36
Bộ tư thế Yoga nâng cao - Tư thế vai đứng cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
0:56
Bộ tư thế Yoga nâng cao - Tư thế vai đứng xoạc ngang cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
0:55
Bộ tư thế Yoga nâng cao - Tư thế rắn hổ mang qua vai cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
1:03
Bộ tư thế Yoga nâng cao - Tư thế biến thể vai đứng cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
1:07
Bộ tư thế Yoga nâng cao - Tư thế vai đứng hoa sen cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
17:07
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 2 Gia tăng sức mạnh cho cơ bắp và các khớp xương cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
1:24
Bộ tư thế Yoga nâng cao - Tư thế bán hoa sen cong người về trước cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
1:17
Bộ tư thế Yoga nâng cao - Tư thế co dãn chân cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
13:50
Bài tập Yoga giúp điều trị bệnh đau cổ vai gáy - Tập luyện cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
15:50
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 3 Luyện tập sử dụng âm thanh Yoga cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
8:19
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 12 Làm mềm mại xương sống cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
6:05
Giới thiệu Yoga cơ bản tại nhà cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
14:22
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 4 Tăng cường sức khỏe, phòng tránh bệnh tật cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
3:29
Yoga cơ bản tại nhà - Bài 10 Giúp nở ngực, thon gọn bắp tay, giảm mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
8:33
Không lo chấn thương khi tự tập Yoga với bài tập khởi động cho cơ thể mềm dẻo cũng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
Kênh nổi bật
Thêm từ
VTC Now
Thêm từ
YAN News
Thêm từ
Điện Ảnh Net
Thêm từ
Classic Channel
Thêm từ
Mì Gõ BigCat
Thêm từ
Happy Anime