Ik Ben Fit
@IkBenFit
Publicatie gewijd aan sport, lichaamsbeweging en de gezondheid en het welzijn van de sporter.
Hindu push-ups, heen en terug - Ik Ben Fit
4 jaar geleden
Push-ups op je ellebogen - Ik Ben Fit
4 jaar geleden
Diamond push-ups met handen op kniehoogte - Ik Ben Fit
4 jaar geleden
hindu push-ups, één kant op - Ik Ben Fit
4 jaar geleden
Triceps dips met rechte benen - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Push-ups met handen op de grond - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Plank met gebogen knieën - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Push-ups met armen wijd - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
klok push-ups - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Triceps dips met gebogen knieën - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Lateral raises voorwaarts leunend - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Lateral row met lichte gewichten - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Liggende triceps extensies met lichte gewichten - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Met de armen zwiepen, handpalmen naar beneden - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Met de armen zwiepen, handpalmen omhoog - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Schouders achterwaarts draaien - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Omgekeerde plank - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Schouders naar voren draaien - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
knieheffen - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Zijwaartse sprongen - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Verhoogde brug - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Burpee - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Op handen en voeten lopen - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Mountain climber met knie naar tegenovergestelde elleboog - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Tel tot 8 - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
snelle klimmers - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Snelle schaatser / skater - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Tel tot 4 - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
langzame schaatser / skater - Ik Ben Fit
5 jaar geleden
Sprong met knieheffen - Ik Ben Fit
5 jaar geleden