التفاح الأخضر

#MBCHamsa - ما هي تقنية Juicing لخسارة الوزن؟

#MBCHamsa - حيل بسيطة تحفزّك في الرياضة

#MBCHamsa - نصائح لمعرفة اختيار ملابس العمل

أشهى الأطباق التايلندية مع هويدا

‏مئات الوصفات تشاركها معكم برنامج ‎#التفاح_الأخضر على مر الحلقات، ما هي الوصفة المفضلة لديك؟

‏الأطفال وابتكاراتهم كان لهم حصة مهمة في البرنامج!

‏المنتجات المشتقة من الحليب متنوعة، اللبن أحدها!

‏ما هي ميزة الطماطم؟

‏برنامج التفاح الأخضر قدم للجمهور تجارب عديدة جديدة! ‎

‏إيهاب الخراط، مدير برنامج الحرية لإعادة تأهيل مرضى الإيدز، يصحح بعض الحقائق المنسوبة لمرض الإيدز!

‏المتابعة والفحص المستمر للعين يجنبك فقدان النظر!

‏ما هي العلامات التي يجب الانتباه لها عند سقوط طفلك! ‎

‏بهذه الطريقة، حولي كوب قديم إلى واحد جديد مع لفتة خاصة! ‎

‏هل غسل الفم بالماء هي إحدى العادات التي يجب التخلص منها؟ ‎

greenappleinsta‏في هذه الحلقة هويدا تتحدى المارين باستخدام الـ "Bosu Ball" ، فهل هو تحدي سهل؟

greenappleinsta‏ما هي فوائد أكل الليمون والبرتقال، وكيف يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ‎

‏شاهدي ماذا يمكنك فعله ببعض المعلبات الفارغة و ورق الجدران!

‏شاهد معنا ما هي أفضل الأوقات لتناول البطيخ؟ ‎

‏كيف يمكننا فحص الركبة عند حصول ضرر ! ‎

‏ما هي العوارض التي تصاحب مرحلة سن الأمل؟

‏هل الطفل الذي يعاني من التأخر في النطق هو طفل كسول؟

‏ما هي مشكلة النطق عند الأطفال، وما هو السبب ورائها؟ ‎

‏ما هي أهمية التصوير المقطعي، وما هي فوائده؟ ‎

‏كيف يمكنك التعويض عن النوم؟

‏المعاملة مع الأطفال يجب أن تكون دقيقة، خصوصاً إذا كانوا يمرّون بمرحلة معينة مثل المرض ‎

‏في هذه الحلقة، نواكب هويدا خلال يومها ونتعرف أكثر على نشاطاتها! ‎

‏استخدمي مصباح، وبعض الألعاب القديمة واضيفي لمسة جديدة إلى ديكور منزلك! ‎

‏ما هي خصائص تخطيط القلب، وما هي المشاكل الصحية التي يمكنك إكتشافها!

‏ما هي فائدة اللعب في الهواء الطلق والطبيعة للأطفال؟ ‎

‏غير المسؤوليات المعترف بها، هناك أيضاً مسؤولية صحية يجب أخذها بعين الاعتبار!