Xtrem Gym

@xtremGym
El poder de la mente en tus manos
8:10
Rutina Mortal de PIERNAS EN CASA (Peso Corporal o Mancuernas)
hace 4 años
12:48
Rutina 10 MINUTOS de PIERNAS (¡Una Masacre Metabólica!)
hace 4 años
15:16
La Lista para realizar un PESO MUERTO PERFECTO (¡EVITA COMETER ERRORES!)
hace 4 años
6:13
Rápida y Brutal Rutina para Piernas (¡¡DOLORIDO EN 6 MINUTOS!!)
hace 4 años
14:23
La RUTINA PERFECTA para PIERNAS (Sets y Repeticiones Incluidas)
hace 4 años
8:31
Haz Esto CADA VEZ que Hagas SENTADILLAS (SQUAT)! ¡GLUTEOS!
hace 4 años
5:36
Haz Esto en CADA Rutina de Piernas (¡¡NO ES NEGOCIABLE!!)
hace 4 años
13:26
ABS 101 -¡Plan Paso por Paso Para un Six Pack! (TRABAJA TODAS LAS AREAS)
hace 4 años
5:19
El Mejor Ejercicio Abdominal (¡EL GANADOR!)
hace 4 años
4:35
El MEJOR CONSEJO para tu RUTINA ABDOMINAL (¡Funciona de INMEDIATO!)
hace 4 años
7:57
Como Marcar la V del Abdomen ¡OBLIQUOS SIN TONTERIAS!
hace 4 años
10:59
Todo Acerca de LOS TRAPECIOS ¡GUIA COMPLETA PARA SU CRECIMIENTO!
hace 4 años
9:07
Rutina de HOMBROS EN CASA 10 Min (SETS Y REPS INCLUIDAS)
hace 4 años
8:59
Los 5 Mejores Ejercicios para Hombros que NO Estás Haciendo
hace 4 años
12:00
La RUTINA PERFECTA para HOMBROS (Sets y Repeticiones Incluidas)
hace 4 años
9:19
Hombros GRANDES I Mancuernas LIGERAS (¡Volumen en 6 Minutos!)
hace 4 años
6:04
Haz ESTE EJERCICIO EN CASA Todos los Días ¡SIN EQUIPO!
hace 4 años
12:10
Cómo Trabajar CADA Músculo con una Flexión ¡CUERPO COMPLETO!
hace 4 años
13:08
Cómo HACER REPETICIONES Para Aumentar MASA MUSCULAR
hace 4 años
4:23
Como Lucir Más Grande en 3 Semanas (ENFÓCATE EN ESTO)
hace 4 años
9:36
22 Días para Músculos MÁS GRANDES ¡GARANTIZADO!
hace 4 años
12:13
11 Ejercicios para AUMENTAR Masa Muscular RÁPIDO
hace 4 años
13:47
8 Errores para Ganar Masa Muscular – Hombres Después de los 40 ¡Soluciónalo!
hace 4 años
10:08
8 Ejercicios para Fuerza Increíble ¡MÁS FUERTE!
hace 4 años
12:42
8 Ejercicios ¡QUE HUBIERA DESEADO HACER ANTES! (GANANCIAS DESPERDICIADAS)
hace 4 años
9:27
6 Grandes TECNICAS para CRECIMIENTO MUSCULAR (¡Antes y Ahora!)
hace 4 años
14:00
6 Errores Para GANAR MÚSCULO (¡HAZLO LENTO O NO CRECERÁS!)
hace 4 años
15:06
¡Cómo Ganar 9 Kilos de Músculo! (DE LA FORMA CORRECTA)
hace 4 años
12:06
¡Top 6 ERRORES DE ENTRENAMIENTO de Principiante!
hace 4 años
8:44
¡Cómo CONSTRUIR MÚSCULO Rápido! ¿VOLUMEN VS DEFINICIÓN “Bulking y Cutting”
hace 4 años