Curl marteau, alternés est un exercice idéal pour les biceps pour augmenter la masse musculaire, de maximiser vos bras et avoir vos muscles biceps explosifs! Joindre à nous! P4P France - http://www.dailymotion.com/P4PFrancais Nous sommes sur YouTube - http://www.youtube.com/user/P4Pfrancais Facebook: http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096 Twitter: https://twitter.com/#!/P4P_Inc !