La Diabetes en el Embarazo, Como Tratar La Diabetes

http://tinyurl.com/revierta-la-diabetes Como Tratar La Diabetes, El índice glucémico (IG) indica la rapidez con la que la comida se convierte en azúcar en su sistema. Alimentos con alto IG tienden a elevar los niveles de azúcar en la sangre. Estos alimentos incluyen el arroz blanco, pasta blanca, pan blanco, papas, dulces, papas fritas, y muchos alimentos procesados, las personas deben estar limitadas en su dieta. Los alimentos con bajo IG incluyen nueces, semillas, carnes magras, pescados, mariscos, granos enteros, frijoles, arroz integral, pan de trigo integral y pasta de trigo entero. Usted debe comer una gran cantidad de verduras sin almidón, frijoles y frutas como manzanas, peras y duraznos. Incluso las frutas tropicales como plátanos, mangos y papayas, para tratar la diabetes obtenga más información y encuentre una solución para prevenir y hasta curar su problema, visite la página para mas detalles sobre este tema.