Alimentation pour avoir une belle peau

  • il y a 13 ans
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Nous avons tous entendu parler du vieil adage, "Vous êtes ce que vous mangez." Mais qu'en est-il le lien entre votre alimentation et votre visage pour avoir une belle peau.

La plupart des articles sur la nutrition se concentrent sur le rôle de votre alimentation dans le maintien optimal de votre santé interne pour prévenir les maladies. Par exemple, beaucoup d'articles parlent comment les antioxydants présents dans les fruits et légumes peuvent combattre les radicaux libres à vos cellules immunitaires, vos organes et votre ADN.

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