Améliorer sa mémoire
- il y a 13 ans
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Apprendre comment améliorer sa mémoire à court et long terme est un objectif commun aux nombreuses personnes suivant le chemin du développement personnel.
Alors que vous lirez entièrement cet article, en prêtant attention aux détails et sans survoler les faits, vous
prendrez connaissance de quelques astuces simples mais efficaces pour améliorer sa mémoire.
Nous sommes conscients qu’il est possible de renforcer notre corps à l’aide d’exercices physiques mais nous devons aussi savoir qu’il est possible d’améliorer notre cerveau, et par conséquence la mémoire à court et long terme, à l’aide de différents exercices planifiés, pratiqués régulièrement, et
présentant une difficulté croissante.
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