remedios para ansiedad - evitar la ansiedad - ansiedad nerviosa
- hace 13 años
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Guía Instructiva Para Una Vida Libre De Pánico
¡No Le Tema Al Temor! Libere Su Poder Interior…
Aparición de mareo o vértigo y sensación
de que va a perder el conocimiento o
desmayarse.
Sentirse desconectado de la realidad y del
espacio, casi como si estuviera en un sueño.
Sentirse atrapado en situaciones de las que
no puede 'escapar'...
Cosas como conducir, restaurantes, eventos
sociales, o incluso la fila del supermercado!
Preocupación porque su pecho y garganta se
sienten tan apretados que parece que va a dejar
de respirar, y no puede reducir el ritmo de su
respiración.
Sentirse deprimido por lo pequeño que se ha
vuelto su mundo.
Ir al hospital o al médico por temor a una
enfermedad del corazón, u otra emergencia,
para que no encuentren ningún problema físico
en usted.
Guía Instructiva Para Una Vida Libre De Pánico
¡No Le Tema Al Temor! Libere Su Poder Interior…
Aparición de mareo o vértigo y sensación
de que va a perder el conocimiento o
desmayarse.
Sentirse desconectado de la realidad y del
espacio, casi como si estuviera en un sueño.
Sentirse atrapado en situaciones de las que
no puede 'escapar'...
Cosas como conducir, restaurantes, eventos
sociales, o incluso la fila del supermercado!
Preocupación porque su pecho y garganta se
sienten tan apretados que parece que va a dejar
de respirar, y no puede reducir el ritmo de su
respiración.
Sentirse deprimido por lo pequeño que se ha
vuelto su mundo.
Ir al hospital o al médico por temor a una
enfermedad del corazón, u otra emergencia,
para que no encuentren ningún problema físico
en usted.