Matthieu Ricard - Etre heureux: cela s'apprend
- il y a 14 ans
http://www.connaissancessansfrontieres.net/
Matthieu Ricard, biochimiste devenu moine bouddhiste, nous explique comment entraîner notre mental au bonheur et au bien-être et comment créer un sentiment durable de sérénité et d'épanouissement.
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