Ma Perte de Poids - Comment Soigner son ...

Article : http://www.mapertedepoids.com/blog-perdre-du-poids/comment-soigner-son-hypercholesterolemie-sans-risques ˂----CLIC Blog : http://www.mapertedepoids.com/blog-perdre-du-poids ˂-----POUR Site : http://www.mapertedepoids.com ˂----PLUS RSS : http://www.mapertedepoids.com/blog-perdre-du-poids/feed ˂---D'INFOS Comment Soigner son Hypercholestérolémie Sans Risques ? Ma Perte de Poids – Le Cholestérol Sanguin Le cholestérol peut différer selon le style de vie, le genre ou l'hérédité de l'individu. Chacun d’entre-nous peut faire certaines choses dans sa vie, afin de vivre une vie plus saine et plus longue. Une de ces solutions est de maintenir le cholestérol à un niveau adéquat ... Cependant, la vérité est que même des personnes jeunes, minces et physiquement en forme, peuvent avoir des taux élevés de cholestérol, même si les risques de taux plus élevés augmentent effectivement en fonction de certains facteurs naturels. La simple gestion du style de vie peut changer certains de ces facteurs, tandis que d'autres exigent une approche plus agressive, comme prendre un traitement hypocholestérolémiant. Également, le surpoids augmente habituellement le taux de « mauvais » cholestérol ... La majorité des personnes ignore qu'il existe du bon cholestérol (HDL) et du mauvais cholestérol (LDL). Malheureusement, les efforts pour fournir une explication claire de la mesure du cholestérol embrouillent souvent les choses. Pour améliorer vos propres rapports HDL/LDL, faites de l'exercice régulièrement, courrez, marchez et mangez selon un régime équilibré et pauvre en lipides (graisses). Ce sont les principaux facteurs pour changer le rapport HDL/LDL de votre organisme en votre faveur. Perdre du poids peut également être utile. Il y a des preuves que l'alcool, en quantités contrôlées, peut avoir un certain léger effet bénéfique en élevant les taux de HDL. Pour plus d'infos, lisez l'article complet en cliquant sur le 1° lien ci-dessus ! Et vous, qu’en pensez-vous ? N’hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous ...