Myopia Causes In Children: बच्चों में मायोपिया यानी निकट दृष्टि दोष तेजी से बढ़ रहा है, खासकर अधिक स्क्रीन टाइम और कम बाहरी गतिविधियों की वजह से। शुरुआती लक्षणों में दूर की चीजें धुंधली दिखना और आंखों में दर्द शामिल हैं। बच्चों में मायोपिया से बचने के लिए स्क्रीन टाइम कम करें, रोजाना बाहरी खेल को बढ़ावा दें, और नियमित आंखों की जांच करवाएं। सही पोषण और आंखों की एक्सरसाइज भी बहुत जरूरी हैं।
00:00आज के डिजिटल युग में बच्चों में आँखों की समस्याइं तेजी से बढ़ रही है
00:05मुबाइल, टैबलेट, टीवी और कम्प्यूटर स्क्रीन पर लंबे समेतों को नजरे गड़ाये रखना अब बच्चों के डेली रूटीन का हसा बन गया है
00:13अब इसका सबसे बड़ा असर उनकी आँखों के रोशनी पर पढ़ रहा है जो से मायोपिया जैसी समस्या कम उम्मर में ही खर कर रही है
00:21मायोपिया में बच्चा पास की चीज़ें तो साफ देख पाता है लेकिन दूर की वस्तुएं धूंदली नजर आती है
00:27पहले मायोपिया का असर ज्यादा तर बड़े लोगों में दिखने को मिलता था लेकिन अब यह समस्या स्कूल जाने वाले चोटे बच्चों में भी तेजी से फैल रही है
00:35अब इसका मुक्य वज़ो है बढ़ता स्क्रीन टाइम, आउट्डोर एक्टिविटी में कमी किताबे पास, पढ़ना और नैचुरल रोशनी में कम समय बिताना
00:43कई बार माता पिटा को शुरुआती लक्षनों का पता नहीं चल पाता है और बच्चा लंबे समय तक बिना इलाज के इस समस्या से जूज़ता रहता है जिससे चश्मे की नंबर तेजी से बढ़ सकता है
00:53तो आज किस वीडियो में जानते हैं कि बच्चों में मायोपिया की शुरुआती लक्षन क्या होते हैं
00:58पहला चीजें थूंदली दिखना अगर बच्चा ब्लैकपोट या फिर टीवी पर लिखी या फिर दिखाई जा रही चीजें साफ नहीं देख पा रहा तो यह मायोपिया का संकेत हो सकता है
01:08माता पिता को बच्चों पर नजर रखनी चाई और अगर बच्चे में कोई लक्षन नजर आये तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाईए
01:15दूसरा आँखे मिच मिचाना पास और दूर की चीजें देखने के लिए बार बार आँखे मिच मिचाना इस समस्या का आम लक्षन है
01:23अब बच्चा ऐसा इसलिए भी करता है ताकि उसका फोकस बहतर हो सके
01:27मायोपया की शुरुआती दौर में आँखो पर ज़्यादा जोर डालने से सिर्दर्द और आँखों में ठकान हो सकती है
01:35चोथा किताब या फिर मोबाईल को पास से देखना
01:38अगर आपका बच्चा मोबाईल या फिर टीवी स्क्रीन को बहुत पास से देखता है तो यह भी मायोपया का लक्षन हो सकता है
01:45छोटे बच्चों को मोबाईल कम से कम देना चाहिए और टीवी भी सिमित में देखने देना चाहिए
01:50पाच्वा बार बार आँख मलना
01:52पास या फिर दूर की चीजन साफ न दिखने पर आँखों पर जोर पढ़ने की वज़स से बच्चे बार बार आँख मलते हैं
01:59अब इस तरह के लक्षन नजर आने पर डॉक्टर से चांच करवाए
02:02तो दोस्तो मायोपिया बच्चों में तेजी से बढ़ने वाली आँखों की समस्या है
02:06लेकिन समय पर पहचान और सही देख बाल सही से गंभीर होने से रोका जा सकता है
02:10फिलाल इस वीडियो में इतना ही आपके जानकारी कैसी लगी कमेंट में लिखकर जरूर बताएगा धन्यवाद
