00:00भाईयो काफी सारे लोगों को अचानक से हार्ट अटेक आता है और उनकी मौत हो जाती है
00:05भाईयो पिछले कुछ सालों से लोगों में हार्ट अटेक के आने का खत्रा काफी जादा बढ़ गया है
00:11इसलिए भाईयो गर आप हार्ट अटेक के आने से बचना चाहते हैं
00:15तो अपने blood pressure को, अपनी sugar को, cholesterol को, triglyceride को पूरी तरह से control रखें, मोटापा को कम करें, चिंता और तनाप को पूरी तरह से खतम करें, सराब दारू और एलकोहल का प्रियुग ना करें, cigarette और सभी प्रकार की smoking को पूरी तरह से बंद करें, और भाईयो, CT coronary angiographic का टेस्ट कराकर
