taylormega il mio attacco di panico

dileogiuseppeantonio19

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Transcript

00:00mi state tutti chiedendo dell'attacco di panico

00:13allora raga so che ne soffrete in tantissime

00:15ma in pochi soffrono di questo panico

00:19tra virgolette

00:20non è molto diffuso

00:21e potrebbe anche farvi ridere

00:24chi soffre di insonnia lo conosce molto bene

00:26io soffro di panico la visione dell'alba

00:28se non ho dormito

00:29raga è una cosa assurda

00:32cioè mi viene un'ansia

00:34un'angoscia

00:35cioè io

00:37calcolate che non piango mai

00:39cioè pure che mi succedono cose super traumatiche

00:41non riesco a piangere

00:42invece la visione dell'alba

00:43raga un fiume

00:45è una cosa

00:46che è molto difficile da controllare

00:50perché è anche fisiologica

00:51ovvero di solito il corpo rilascia alle 4

00:54il cortisolo per farti svegliare più a piano

00:57solo che se tu non hai dormito

00:59questo cortisolo il corpo lo vive come un picco d'ansia

01:03e quindi in più c'è il rilascio di adrenalina

01:08allora adrenalina insomma è anche fisiologico

01:10la cosa aumenta di gravità se ovviamente quell'insonnia non era calcolata

01:15nel senso che io stavo provando a dormire ma ero a casa di amici

01:18erano in 11 hanno fatto un casino della madonna tutta la notte

01:21e non avevo la tapparella in camera

01:24quindi alla visione di quest'alba

01:26cioè il mio corpo che era già poi stressatissimo

01:29è andato in allarme

01:32e questo è successo

01:33poi

01:34non è solo questo

01:35è anche il fatto che chi soffre di insonnia

01:37dovrebbe mantenere una vita regolare

01:39il problema è che io facendo tante ospitate

01:42per quello dico che sono 3 mesi

01:44che tipo lavoro tutti i giorni

01:45perché il weekend faccio le ospitate

01:47e mi sballo completamente il ciclo circadiano

01:49e invece durante la settimana faccio il mio lavoro normale

01:53con mega fitness

01:55con instagram quello e quell'altro

01:59e tutte le cose da gestire

02:02e mi sono stressata veramente tantissimo

02:05soprattutto perché appunto ho sballato tutto il mio ciclo circadiano

02:09quindi non è la sola notte insonnia

02:11che non riesco a riprendere il mio ritmo normale

02:15e quindi ovviamente devo prendere degli aiuti

02:19a livello farmacologico

02:21e tutto questo mi sta stressando tantissimo il fisico

02:26quindi con l'attacco di panico di ieri

02:28mi è uscita anche un'orticaria e sangue di naso

02:31perché è proprio il corpo che non ce la fa più

02:33a tutto questo dobbiamo aggiungerci il ciclo ogni 15 giorni

02:37che ovviamente sono partite di sangue

02:39e ti debilitano tantissimo il fisico

02:40più non è avvenuta la fase luteinica

02:43quindi più lacisti

02:45quindi uno sbalzo di ormoni allucinante

02:47che ti fanno teoricamente anche avere gli up and down

02:50di uscita all'orecchia di Legolas

02:52e niente tutto questo secondo me è dovuto tra l'altro

02:56a quella cura per la fertilità

02:57che cioè mamma mia

02:59cioè ti sballa completamente gli ormoni

03:02vabbè comunque da ridere

03:05ieri sono andato a dormire ovviamente col sangue

03:06che mi scendeva dal naso

03:07non potevo soffermi il naso

03:08altrimenti ciao

03:10sarebbe uscito ancora più sangue

03:11quindi ho dovuto dormire con l'aria condizionata

03:13a manetta

03:14altrimenti non respiravo

03:15perché c'ho anche l'arenita cronica

03:16raga mi giuro

03:17mi sono svegliata cazzo con un torcicollo pazzesco

03:21un male

03:21raga

03:23l'urde

03:25l'urde il prossimo anno

03:26l'urde

03:26perché

03:27i miei ci sono anche stati

03:29no sono andati a Medjugorje

03:30i miei

03:31mi hanno portato il santino

03:32che poi si è rotto dopo due giorni

03:34non si sa

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