00:00अब वक्त है आज के उपाय का यदि शरीर में दर्द रहता है तो आप ये उपाय अवश्य करिए दवा लीजिए लेकिन साथ में उपाय भी जरूर करिए
00:11क्या करना है आपको मंगलवार के दिन हनुमान मंदिन जाएं सिंदूर और चमेली का तेल लेकर जाएं पंडी जी से निवेदन करके सिंदूर हनुमान जी को चड़वाएं और वहीं बैटकर हनुमान चालीसा का पाट करें हनुमान जी की आरती करें लाल मिठाई लेकर जाएं
00:41जी के चरणों का और उस सिंदूर का टीका प्रति दिन इश्टान करके लगाएं संकट कटै मिटै सब पीरा जो सुमिरे हनुमत बलवीरा और टीका लगा करके हनुमान चालीसा पढ़ लें आपकी सारी पीरा सारी पीडा सब कुछ सारे दर्द दूर हो जाएंगे
