Jarang Diketahui, Ini 8 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan yang sayang kalau dilewatkan

sukarno karno channel

Transcript

00:00TEMULAWAK

00:01Temulawat adalah tanaman herbal asal Indonesia yang memiliki bentuk mirip kunyit.

00:20Tanaman ini mempunyai nama latin Curcuma santorhiza.

00:22Seperti halnya tanaman rempah pada umumnya,

00:32temulawak juga memiliki kandungan banyak zat penting,

00:35termasuk protein, kurkumin, serat, dan mineral.

00:39Selain itu, tanaman herbal ini juga mengandung tiga senyawa aktif,

00:44yaitu germakron, sesquiterpendekamper, turmeron, dan petolulilmetilkarbinol.

00:52Banyak yang memanfaatkan temulawak untuk mengatasi gangguan pencernaan,

01:00sindrom iritasi usus besar, masalah kandung empedu, dan banyak kondisi lainnya.

01:06Namun, masih kurang bukti ilmiah yang mendukung.

01:081. Mengatasi gangguan pencernaan

01:23Berbagai gangguan kesehatan pada saluran pencernaan seperti perut kembung,

01:28pencernaan yang terganggu, dan gangguan pencernaan dapat diatasi dengan temulawak.

01:32Penelitian menyatakan bahwa pasien yang mengalami gangguan kesehatan

01:37berupa penyakit kolitis ulstrativa akan membaik

01:40dengan mengonsumsi suplemen temulawak secara rutin.

01:492. Tingkatkan nafsu makan

01:51Bagi para orang tua yang memiliki anak yang nafsu makannya rendah,

01:55temulawak bisa menjadi obat ampuh untuk menambah nafsu makan anak.

01:59Tentunya dalam bentuk yang sudah diolah sehingga sangat aman dan nikmat

02:04jika dikonsumsi oleh si kecil.

02:07Temulawak dapat mempercepat proses pengosongan lambung

02:10sehingga nafsu makan segera meningkat kembali.

02:173. Mengeluarkan toksin dalam tubuh

02:20Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan rutin mengonsumsi tanaman herbal ini setiap hari.

02:25Kegunaan ini terjadi berkat kandungan felandren dalam tanaman.

02:30Cara kerjanya dengan mengeluarkan racun dalam bentuk urin, fesis, dan keringat.

02:414. Meningkatkan daya tahan tubuh

02:43Seluruh bagian temulawak efektif tetapi rimpangnya yang paling banyak digunakan.

02:48Rimpang terdiri lebih dari 100 macam senyawa seperti amilase,

02:52fenolase, lemak, pati, mineral, turunan fenol, dan minyak atsiri.

02:58Senyawa tersebut terbukti efektif meningkatkan daya tahan tubuh secara optimal.

03:025. Mencegah dan menyembuhkan jerawat

03:12Temulawak mempunyai sifat astringent yang menyebabkan mengecilnya pori-pori kulit

03:16sehingga secara tidak langsung akan mencegah munculnya jerawat pada permukaan kulit.

03:276. Meringankan osteoartritis

03:30Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi temulawak selama 4 minggu

03:33dapat membantu meringankan rasa sakit yang berhubungan dengan osteoartritis

03:37pada orang yang sudah menderita penyakit tersebut.

03:457. Membantu proses pemulihan luka

03:48Kandungan borneol dalam temulawak mampu memaksimalkan proses penyembuhan luka.

03:53Nutrisi tersebut bekerja dengan mengatasi masalah pembekuan darah pada otak

03:57atau jantung karena peradangan.

04:008. Membantu mengatasi mual

04:08Manfaat temulawak yang satu ini terjadi berkat kandungan pyridoksin atau vitamin B6.

04:14Tak sedikit ibu hamil mengonsumsi herbal ini untuk meringankan rasa mual di pagi hari.

04:20Namun, sebaiknya kamu tetap berdiskusi dengan dokter ahli kandungan

04:23guna menghindari terjadinya efek samping.

04:25Meski menawarkan berbagai manfaat untuk menjaga tubuh tetap sehat,

04:36kamu juga perlu mengetahui apa saja efek samping dari-dari temulawak

04:40untuk beberapa kondisi khusus.

04:42Iritasi lambung

04:44Dampak ini bisa saja terjadi jika mengonsumsi hingga lebih dari 18 minggu.

04:50Masalah pencernaan

04:51Selain itu, tanaman herbal ini juga bisa membuat produksi empedu meningkat,

04:57yang membuat kondisi pengidap penyakit hati dan empedu.

04:59Supaya terhindar dari efek samping tersebut,

05:04pastikan kamu mengonsumsi temulawak dalam jumlah dan takaran yang tepat.

05:09Tak hanya itu, sesuaikan pula konsumsinya dengan kondisi atau masalah kesehatan yang kamu alami.

05:14Terima kasih telah menonton!

Kategori

Transkrip

Dianjurkan