En Honduras el canal número 1 en Noticias de último momento, entretenimiento, deportes, denuncias. Este es el verdadero canal del pueblo…¡Donde su voz sí se escucha. Anillo Periférico, Complejo Empresarial Tegucigalpa, Honduras C.A. (+504) 2235-3245
00:22Algo que quiero mostrar Giselle, ese espectacular que se encuentra acá en el Parque Central.
00:26¿Cómo le llamamos Giselle?
00:27Es como una cascada.
00:29Es como una cascada, ¿verdad?
00:30Vea usted que nos está viendo en casa para que venga a disfrutar.
00:34Desde el año de 1902 se le puso el nombre Cabañas Copán a este hermoso municipio,
00:41donde por cierto, por primera vez, por primera vez está el caraboque,
00:45un programa que se hará totalmente en vivo, señores, para toda la gente que nos está viendo en casa,
00:50para que se venga a disfrutar la gente de la entrada.
00:52¿Cómo dice?
00:52Dan como ganas de meterse a bañar ahí, ¿verdad?
00:54Sí, ¿trasitas traje de baño?
00:56No, no me viene preparada, pero la verdad es que qué bonito poder ver, José,
01:02lo que tiene nuestra Honduras para ofrecer.
01:03A mí me da nostalgia cada vez que llegamos a un municipio, a un departamento,
01:07y ver todo lo bonito que tenemos, todo lo que es el turismo que se puede realizar.
01:11Aquí hay una de las participantes que ya se viene la práctica, aquí están practicando.
01:14Aquí estamos practicando, estamos con esta hermosa mujer, ¿con quién tenemos el gusto?
01:18Con Blanqui Duvón.
01:19¿Está lista y preparada hoy para cantar en el caraboque?
01:22Pues ya digo que sí.
01:23Dice que sí, ¿qué canción nos va a cantar hoy?
01:25Amor Prohibido.
01:26Un poquito a capela, ¿cómo es la canción?
01:28Y yo sé que tienes un nuevo amor.
01:32¡Ay, ay, ay! ¿Qué más?
01:33Sin embargo, te deseo lo mejor.
01:37¡Ay, Dios mío, lindo!
01:38Ajá, un poquito.
01:40No, bueno, ahí está, estamos, solo un poquito.
01:41José, celebrando el 124 aniversario de Cabañas,
01:45se compa en el tradicional caraboque de HCH,
01:48se ha venido hasta este hermoso lugar para poder resaltar talento, cultura,
01:53y sobre todo, la diversión, José.
01:54Bueno, nos vamos a quedar por acá, y se va a que las imágenes son de José Aguilar.
01:57Hoy nos acompaña también Alan Zapata.
02:00El verdugo iba a estar listo, pero no sé si que nos cambió en el segundo concreto,
02:04va a salir con nosotros, nos dice, ¿a qué...?
02:06No, es que es creído.
02:07¿Ah?
02:07Es que es un estrella, el verdugo.
02:09El verdugo en el escenario, ¿sabes?
02:10Yo creo que andaba muy sudado, yo creo que tenía que bañarse.
02:12Andaba estresado, dice.
02:13Compañeros, nuevamente, a los estudios principales.
02:16Ey, sí le voy a dar, solo te voy a dar el voto, solo les voy a decir.
02:19¡Vamos, compañeros!
02:22Me encanta la actitud de José Mendoza y Giselle por allá por Caballas Copani,
02:26que sin duda alguna el caraboque le va a llevar mucha diversión y, por supuesto, premios.
02:31Primero, segundo y tercer lugar en punto de las 7 de la noche.
02:33No se lo puede perder.
02:35Como también no se puede perder estas noticias que le traigo a continuación, gracias a Diaria.
02:40Porque la vida es un carnaval para vivir soñando y ganando, obviamente.
02:45Puedes ganar en esta ocasión con disfrutar la vida comprando Diaria, más uno y revés.
02:49Todos los días hay tres oportunidades para ganar.
02:52Recuerde que Diaria es un carnaval para vivir soñando y ganando.
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03:01Todos los días hay tres oportunidades para ganar.
03:04Recuerda que Loto te cambia la vida.
03:06Seguimos con más acá en tu revista.
03:07Mira, que viva la vida.
03:08La salud mental y el autoestima están profundamente relacionadas.
03:21Una autoestima saludable es un componente clave para mantener un bienestar mental sólido
03:26y, a la vez, cuidar la salud mental favorece una autoimagen más positiva.
03:30¿Qué es la salud mental?
03:33La salud mental es un estado de bienestar emocional, psicológico y social.
03:37Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos.
03:40También influye en cómo manejamos el estrés, cómo nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
03:46¿Qué es la autoestima?
03:48La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos.
03:52Puede ser positiva o incluso negativa.
03:55Incluye nuestra motivación, conducta y también las relaciones.
03:59Cultivar una autoestima sana es clave para fortalecer nuestra salud mental y bienestar en general.
04:06Cuidarnos emocionalmente nos permite vivir con mayor equilibrio, seguridad y plenitud.
04:15Y en el Día Mundial del Autocuidado queremos abordar este tema que es sumamente importante
04:20y para ello tenemos a la licenciada Isabel Montoya.
04:25Ella es psicóloga clínica y experta en salud mental.
04:28Así que bienvenida, licenciada.
04:29Buenas tardes, muchas gracias a toda la producción por la invitación.
04:33Un privilegio estar aquí compartiendo.
04:35El gusto es nuestro, créanme que sí, en casa.
04:37Presta atención porque este es un tema muy importante que a veces pasa desapercibido
04:41por muchas personas que creen que es importante solamente estar sano físicamente y no mentalmente.
04:46Ahora, amigos, comencemos.
04:47Para empezar, ¿qué es la salud mental?
04:49Bueno, la salud mental, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, es el estado de bienestar,
04:56biopsicosocial, o sea, biológico, incluye nuestro cuerpo, psique, nuestra mente, emociones y la parte social tiene que ver con las relaciones,
05:05el entorno, la sociedad, y que esta persona desarrolle sus capacidades para poder desenvolverse en la comunidad.
05:13Bueno, el autocuidado.
05:15Hablando de todos esos ámbitos que usted menciona, ¿cómo debería ser ese balance que deberíamos de llevar en la vida para cuidarnos de forma integral?
05:24Muy bien, el autocuidado son estrategias que el ser humano debería de utilizar para cuidarse a sí mismo.
05:34Este autocuidado es integral, implica cuidar las emociones, implica cuidar el cuerpo, implica cuidar las relaciones alrededor,
05:44implica cuidar el propósito de vida.
05:46Cuando una persona se cuida a sí misma, se nota, se nota en su mirada, se nota en su cabello,
05:52se nota en las palabras que utiliza al hablar con otras personas.
05:56El autocuidado son estrategias integrales para...
