La reprise des Marseillaises

Olympique de Marseille (OM)

Notre équipe professionnelle féminine a repris l'entraînement dans la perspective de la saison 2025-2026 en Arkema Première Ligue.

Transcript

00:00Pour la saison qui arrive, il y a déjà pas mal de qualités pour faire quelque chose de bien et

00:20j'espère qu'on fera quelque chose de très bien surtout, c'est surtout ça l'important.

00:24Il faut pas profiter de chaque instant et garder le fourrure, c'est le plus important.

00:45Je pointe deux pieds là ?

00:49Pourquoi tu tires comme ça ?

00:54Qu'est-ce qu'il s'agirait de rallonge ?

00:57Ça résiste hein ?

00:59Non, j'ai pas mal.

01:01Cherchez pas à aller vite, cherchez un maximum de stabilité sur le mouvement.

01:07Toujours essayer d'engager l'avant du pied sur la stabilisation dans un premier temps.

01:10Et ça on va jusqu'au bout.

01:13On part en transition.

01:16On est à 8.

01:1815 !

01:19Il ne fait qu'une minute à 15 !

01:23Sinon, que pied gauche !

01:27On reprend les sensations, on peut utiliser une autre surface que le cou du pied si on est à l'aise.

01:43On peut mettre de l'intérieur, on peut mettre de l'extérieur si on est à l'aise.

01:46Que le pied gauche !

01:49Juste on reste !

01:53Dans les deux demi-cercles !

01:56Que de l'intérieur !

01:58Et on se déplace partout !

02:00Que le pied gauche !

02:01Et on se déplace, pareil !

02:02On passe pied droit !

02:05Pareil !

02:06Les quatre surfaces avec le pied droit !

02:08Intérieur, extérieur !

02:11Semelle, coup du pied !

02:13Utilisez les galets jaunes !

02:14Pas que le rond central !

02:16N'hésitez pas !

02:18Et on ne se touche pas avec tes ballons !

02:19Bien joué !

02:24Dans le dosage, à finir !

02:25Fini, fini, fini, fini !

02:27Je suis en partie !

02:30Là !

02:31Et là tu décales !

02:32Super !

02:33Là !

02:35Super !

02:36Là !

02:37Et là je vais me pousser maintenant !

02:38Arrière !

02:39Choisis !

02:40Là !

02:41Rapproche-toi aussi !

02:43Ok !

02:44Super !

02:45Ils ont fini !

02:47J'ai joué avec l'ex !

02:49Viens à haut ! Viens ! Viens !

02:51Rapprochez-vous sur le 1-2 !

02:53Vous pouvez faire le vent à l'arbre !

02:54On peut faire le vent à l'arbre !

02:55On peut faire le vent à l'arbre !

02:56On peut faire le vent à l'arbre !

02:57Très bien !

02:58Rapproche-toi !

02:59Ok !

03:00Très bien !

03:01Très bien !

03:02Et tu mets !

03:03Ok ! Super !

03:04On dans mon dos !

03:05Oui !

03:06Très bien !

03:07On fait du vent !

03:08Je joue même si !

03:09C'est ton tirant de mot, tu ne sais !

03:10C'est ton tirant de mot !

03:11On part dans le dos !

03:12Ok ! On finit !

03:13On fait du vent !

03:14J'ai joué !

03:19J'ai joué une main !

03:20Déjà, eux, ils ont joué !

03:21Et on se voit demain !

03:25Pareil, rendez-vous 9h ici !

03:27C'est parti !

03:34Dis penkirer !

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