- 어제
인삼, 마늘, 대추 등 영양소 섭취를 높일
특급 레시피로 만들어졌다!
따뜻하고 든든한 면역 업 방패 수프로
암세포를 타파하자!
#몸신의탄생 #유민상 #정은아 #황보라 #암 #면역세포 #암세포 #면역력 #체력부족 #병원 #식사 #식습관 #감기 #수프
몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램
[몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 10분 방송
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00:00네. 당연히 올릴 수 있습니다. 당연히 올릴 수 있습니다.
00:04아유, 오늘 자신감이 오늘.
00:06병원 주사에 의존하지 않고 암세포 자원의 면역세포 강화를 위한 방법을 알려드리려고 합니다.
00:13일단 몇 끼의 단백질, 그 다음에 잘 챙겨 먹게끔 했고요.
00:18그 다음에 면역세포 강화를 위한 특별한 식단을 준비했습니다.
00:22특별한 식단.
00:24과연 이분의 면역력을 높여주기 위해서 준비한 식단 솔루션은 무엇일지 같이 보시죠.
00:30자, 어머님을 위해 혈액도 만들고 면역도 올려주는 면역업 스프를 만들어 보도록 할게요.
00:40오, 맛있겠다.
00:42단백질, 인삼이 있네요.
00:43이거 보양식인데, 여름 보양식.
00:45어머니가 부족했던 부위에 면역을 올려주는 재료들입니다.
00:50자, 그래서 스프를 이제 만들 건데요.
00:53어우, 벌써 만족스러운데요?
00:55어우, 맛있겠다.
00:57마늘.
00:59구하기 어려운 거 하나도 없어요, 지금.
01:02사십구요.
01:05어? 저걸 먹어요?
01:07아...
01:08닭은 안 넣고?
01:09약인데 약?
01:10이거 한방오리댁숙 같은 거 만들어서 저렇게 하죠.
01:11아우, 맛있는 냄새 나요.
01:13좀 구수한 냄새가 나죠?
01:15네, 네, 네.
01:16채수?
01:17한번 맛을 보도록 할게요.
01:18좋지, 채수도.
01:21쓰북기는 할 것 같은데.
01:22쓰북기는.
01:23맛있어요?
01:24네.
01:25괜찮아요.
01:26네.
01:27건강한 맛이죠.
01:28네, 네, 네.
01:29건강한 맛이에요.
01:30원래 광학이 들어가면 좀 쓴맛이 날 수도 있는데, 다른 약재들 때문에 우선은 쓴맛이 안 납니다.
01:37자, 그럼 이 채수를 가지고 야채수프를 끓여도 되고요.
01:43저거 덥쳐서 면역비 야채수프를 해도 되고?
01:45기본 육수를 딱 만들어 놓고, 채수를 만들어 놓고 여기에 여러 가지 방법이.
01:51이것 하면 뭐.
01:52이번에는 저희가 닭고기를 가지고 닭죽을 한번 만들어 봤어요.
01:57좋다.
01:58닭죽 쌀이 좀 들어가나요?
01:59이거 한번 맛을 좀 볼게요, 어머님.
02:01소금 간이 좀 그거예요?
02:11저는 환약.
02:12어떤 느낌이야?
02:13네.
02:14아주 상큼한 느낌도 있고, 이 물을 가지고.
02:17네, 네.
02:18하루에 한 번씩, 하루에 두 번씩.
02:21모든 요리에 그냥 이 육수를 가지고 이제 음식을 드셔보세요.
02:24육수 자체가 얘기야.
02:26업 수프를 가지고 면역력을 올리실 수 있을 자신 있으시죠?
02:30네.
02:313주간, 어머님.
02:32화이팅!
02:33화이팅!
02:34일단 맛있으니까.
02:36그리고 한 번에 해놓을 수 있으니까 좋은데요, 이 방법?
02:39와, 이렇게 드셨어?
02:41고기에다가 채소들의.
02:44야이다, 야이다.
02:45야이다, 야이다.
02:46처음으로 고기를 드세요.
02:47야, 이거를 좋네요.
02:48야이다, 잠깐만.
02:57시크릿 오루션.
02:59시크릿 오루션.
03:00벌써 보기만 해도 그냥 몸이 뜨끈해지는 것 같은 느낌이 들어서.
03:07체온도 올라가셨을 것 같고, 몸도 좋아지셨을 것 같거든요.
03:12소울도 올라가셨을 것 같고 몸도 좋아지셨을 것 같거든요.
03:15이걸 또 하나하나 상세히 좀 설명해 주시겠습니까?
03:17암세포의 위험을 막을 수 있는 면역방패스프를 만들어서
03:21아침과 저녁 하루에 두 번 드시게 했습니다.
03:24혈액순환과 체온 상승을 위해서 가벼운 걷기,
03:28그다음에 산책을 병행하도록 좀 부탁을 드렸고요.
03:31여기에 대해서 면역력이 도움이 되는 시크릿 솔루션을 추가했습니다.
03:37지금 저희가 숟가락 하나씩 들고 있고요.
03:40정말 기다리고 기다리던 시간입니다.
03:42면역 붕패를 위한 스프가 준비되어 있고
03:45저희 그릇이 하나씩 더 있어요.
03:47하나는 닭을 이용한 닭죽이 준비되어 있습니다.
03:51여기에 벌써, 벌써!
03:53냄새는 안 된다.
03:55이게 베이스 육수야 뭐라고 해야 돼.
03:59너무 좋다.
04:00베이스 스프.
04:02이거 재료부터 먼저 소개를 다시 한번 해주실까요?
04:04이 재료를 한번 보시면
04:06여기 인삼 보이시죠?
04:08인삼, 그다음에 대추, 마늘 다
04:11이거 표고버섯 다 보시면 아는 재료들이에요.
04:14노란 것만 잘 모르실 텐데
04:16이게 강황입니다.
04:17강황.
04:18이 인삼은 어떤 카테고리냐면
04:21보호기약, 그러니까 기를 보호하는 약의 1등인 게 인삼입니다.
04:25그다음에 마늘은 뭐냐면
04:27따뜻하게 하면서 기를 만드는 거예요.
04:30항암제도 많이 들어가 있습니다.
04:32항암 성분이 엄청 많은 걸로 알고 있죠.
04:34최고죠.
04:35그다음에 이 표고버섯은 소식약에 속합니다.
04:38소식약은 뭐죠?
04:39소화를 도움을 주고, 그다음에 기혈을 보충해 주는 거니까
04:43저분한테 만든 재료죠, 표고버섯.
04:45이 강황이 좀 특이한데, 이 강황은
04:47이게 소화에도 좋고요.
04:49소화가 안 되는 사람도 좋고
04:51그다음에 아까 활열, 혈액을 돌려주고
04:53나쁜 것들을 제거하고
04:54또 유명하게 커큐민 이런 게 많이 들어가 있잖아요.
04:57항암 성분이 엄청 많이 들어가 있기 때문에
05:00아까 암도 예방하고 소화도 하고
05:02기를 보강하는 모든 재료가 이렇게 들어가 있다고 보시면 됩니다.
05:06오, 그래?
05:07한번 드셔보시고 맛을 한번 보시죠.
05:10네, 차로도 먹을 수 있고
05:11또 재료로도 사용할 수 있는
05:13한번 제가
05:17오, 뭐
05:18오, 맛있네요.
05:19충분히 좋은 맛인데요.
05:21진 거 아닐까?
05:22진 거 아니에요.
05:23내가 먹어볼까?
05:24진짜로.
05:25오히려 딱 따뜻하고 향기롭고 진짜
05:29평양냉면
05:31약간 여러분 그런 느낌이에요.
05:32아니에요.
05:33그 닭고양식, 닭죽
05:36그런 냄새는 나오는 냄새 같은데
05:38그리고 뒤끝에 또 달달한 맛도 있어요.
05:41그래서 아주 부드럽고 좋아요.
05:44이거를 조금 더 맛있게 좀
05:46다르게 먹는 방법은 또 없나요, 선생님 이거?
05:48기본 육수것에는
05:49베이스 스프라고 말씀을 드렸잖아요.
05:51재료를 우려는 베이스 스프에
05:53다양한 재료를 넣어서 드시면 됩니다.
05:55면역력을 올리기 위한 처방이니
05:57꼭 단백질하고 좀 같이 드시면 좋겠습니다.
06:00자, 여기에 저희가
06:01이 베이스 스프를
06:03이용해서
06:03바탕으로 해서
06:04이번에는
06:05채소도 아주 넉넉하게 들어간
06:07닭죽.
06:08닭죽이 준비되어 있는데
06:09한번 먹어봅시다.
06:10냄새가 너무 좋은데 이거?
06:11우와, 냄새 예술이야.
06:17진짜 맛있는데?
06:18너무 맛있다.
06:19너무 맛있다.
06:20너무 맛있다.
06:21우와, 말이 안 돼.
06:23김치 없어요?
06:24남는 거 사줘.
06:25아니, 건강식이라고는 진짜
06:27상큼할 줄 알았는데
06:28국조리해가지고
06:30정말 맛있네.
06:31진짜 풍부한 맛이에요.
06:34우와.
06:34됐다.
06:35난 이제 NK 세포 말할 수 있다.
06:37나 이거 맨날 먹을 수 있다.
06:38나도.
06:39엄마 이거 나 이거
06:40이거 몇 그릇만 만들어 봐, 엄마.
06:42해줘 이거.
06:42우리 도전자분이
06:43이 면역 방패스프를 매일
06:45그러니까 두 끼씩
06:46꼬박꼬박 챙겨 드셨던 건가요?
06:48네.
06:49원래 밥 먹는 게 귀찮고
06:51고기도 별로 안 좋아하는데
06:53담백질까지 챙겨서
06:55스프를 먹어야 한다고 하셔서
06:57하루도 빠짐없이 열심히 먹었어요.
07:00어떤 재료가 들어가는지에 따라
07:02맛이 달라지니까 맛있었어요.
07:05질리지 않고 잘 먹을 수 있었습니다.
07:09근데 중요한 건 어떻게 이거 3주가 지셨잖아요.
07:11아니, 너무 맛있어서 좀 믿음이 안 가, 오히려.
07:13이거 마시고, 이거 맛있는 게 아니지.
07:15먹고 변화가 좀 있으셨어요?
07:17아, 그럼요.
07:18아, 그럼요.
07:19왜요?
07:19세력도 좋아지고 몸무게도 늘었어요.
07:22그리고 무엇보다 피곤함이 많이 없어졌어요.
07:27네.
07:28그럼요.
07:29그럼요.
07:30감사합니다.
07:31네.
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