Rentrée : les handballeurs de la JS Cherbourg de retour à l'entraînement

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00:00C'est une reprise donc c'est toujours un peu compliqué mais c'est que du plaisir à retrouver les gars

00:10et que derrière on prend du plaisir à courir et demain on va reprendre le plaisir à se remettre sur le terrain avec le ballon d'entraînement.

00:17On a d'abord développement cardiovasculaire, ensuite on va faire un peu de différence.

00:29On a une augmentation myofébrilaire de force et puis on va être sur tout ce travail de prévention de blessures etc.

00:37L'objectif c'est d'arriver tous en forme avec tout le monde au 2 septembre donc six semaines et point de départ aujourd'hui.

00:44Pouce ! Pouce ! Pouce ! Pouce ! Pouce ! Pouce !

00:48Il y a un peu de changement toujours, on essaie d'évoluer, d'aller vers l'avant.

00:52Il y a des petits tours qu'on a changé un peu avec Mathieu, il a changé un peu les tests.

00:57Il y a des petits détails aussi, de régler des petites choses, d'apprendre un peu les erreurs qu'on a faites les années précédentes

01:03et essayer d'échanger pour de nouvelles choses.

01:06C'est une boule de glace !

01:11Déjà faire une bonne prépa, réussir à créer un bon groupe, voilà, moi à m'intégrer aussi, ainsi que tous les nouveaux.

01:20Et voilà, match après match, victoire après victoire, on va apprendre de nos défaites et on va se renforcer grâce à nos victoires, donc on verra où ça va nous emmener.

01:28PASSION !

01:30Merci !

01:33Sous-titrage Société Radio-Canada

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