Wie funktionieren unsere Gelenke?

DW (Deutsch)

Gelenke unterschiedlicher Art machen unseren Körper beweglich. Vorausgesetzt, sie sind gut geschmiert. Die Gelenkflüssigkeit spielt eine entscheidende Rolle, auch bei knackenden Gelenken und für die Entstehung von Gelenkproblemen und Erkrankungen.

Transcript

00:00Unser Skelett ist überaus beweglich und flexibel.

00:06Die einzelnen Knochen dagegen sind eher hart und steif.

00:11Denn das Geheimnis der Beweglichkeit liegt zwischen den Knochen in den Gelenken.

00:16Gelenke gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen je nach Aufgabenbereich.

00:23Einige Gelenke ermöglichen Beweglichkeit nur auf einer Achse, andere dagegen auch auf zwei oder sogar drei Achsen.

00:36Damit das funktioniert, sind eine ganze Menge Bauteile nötig.

00:41Dort, wo die Knochen aufeinandertreffen, sind sie von einer Knorpelschicht überzogen, wie hier am Kniegelenk.

00:50Einen etwas undankbaren Job hat der Meniskus.

00:54Seine beiden halbmondförmigen Scheiben aus Faserknorpel dienen als Stoßdämpfer bei starken Belastungen.

01:01Bänder und Sehnen übertragen Muskelbewegungen auf die Gelenke und geben dem System Stabilität.

01:09Die Kniescheibe fungiert dabei vor allem als Abstandshalter und vergrößert dadurch die Hebelwirkung.

01:18Rings um das Kniegelenk finden sich Schleimbeutel. Sie verringern die Reibung bei Bewegung.

01:26Zusammen gehalten wird das Gelenk von der Gelenkkapsel, die den inneren Bereich umspannt.

01:35Damit Scharniere möglichst reibungslos funktionieren, müssen sie regelmäßig geölt werden.

01:41Das gilt auch für die Gelenke des Körpers. Den Schmierstoff bildet die Membran der Gelenkkapsel aus Blutplasma.

01:49Diese sogenannte Synovia besteht vor allem aus Wasser, Proteinen und einer ganz besonderen Zutat, nämlich Hyaluronsäure.

01:59Ähnlich wie Ketchup verändern Druck und Bewegung die Flieseigenschaften der Synovia.

02:05Ketchup wird flüssiger, wenn man ihn schüttelt.

02:08Im normalen Betrieb wird auch die Synovia dünnflüssig und erlaubt geschmeidige Bewegungen.

02:13Bei starkem Druck allerdings wird ihre Konsistenz zäher und schont so die anderen Bauteile des Gelenks.

02:20Aber die Synovia ist weit mehr als nur ein Schmiermittel. Sie versorgt die Gelenke mit Sauerstoff, Nährstoffen und Immunzellen.

02:29Die Synovia ist meistens auch verantwortlich, wenn die Gelenke knackende Geräusche von sich geben.

02:35Werden Knochen zum Beispiel gestreckt, können in der Gelenkkapsel Bläschen entstehen, die dann geräuschvoll zerplatzen.

02:43Ähnlich wie die Bläschen einer Luftpolsterverpackung.

02:50Schädlich für die Gelenke ist dieses knacken Studium zufolge in der Regel nicht.

02:55Gesund hält die Gelenke vor allem regelmäßige Bewegung, denn die kurbelt die Produktion und Zirkulation der Synovia an.

03:05Und gut geschmierte Gelenke funktionieren eben am besten.

03:09Hochschalmacht

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