夜な夜なプロジェクト 2025年7月18日 リョウちゃんが本気の肉体改造に挑む！？

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00:007月ラストの放送です夏休みシーズン突入っていうことです今日の収録も盛り上げて最高の夏にしていきましょう夏が大好きな俺たちがあっていうことでここカンペ自由だから自由だあっ毎日暑いけど今夜も元気によろしく読むそして素敵なゲストも登場読む

00:25衝撃ベビーフェイスこと大滝沙羅ですよろしくお願いします衝撃ベビーフェイス嬉しいね来てくれるだけでね華やかになりますね

00:37グラビアにバラエティーに大活躍中の大滝沙羅さんと見ていく今夜のラインナップはこちらよな

00:44夜な夜なデートプロジェクトそういうことだそして夜な夜な悩み相談プロジェクトそして夜な夜なマッスルプロジェクト

00:54皆さん、今夜もよろしくお願いします。

00:58この番組は幅広いプロジェクトで趣味や推し活に役立つ新発見をお届けするようなリポーターのエスコート力を検証するデート企画

01:11見たことないです、こんな人。

01:16心に響く名言が続出悩み相談ピョーちゃんが本気で肉体改造よなお楽しみによなあ夜はこれからなのにねパッパヨッパヨッパヨッパヨッパヨッパヨッパヨッパヨッパヨッパ最初に見ていくのは夜な夜なデートプロジェクトよなあ

01:42リポーターが女性をうまくエスコートできるか検証する企画やなあ

01:48気づけば恒例企画になっていますが前回3人全員で行きましたか?

01:54行きました。

01:55もうボロクソだったやつが。

01:57一応この番組でイケメンって呼んでるんだよ。オーディションがかってるんだよ。

02:01そうですね。

02:02確かによんな居場所の上に今立ってるんだよねこの3人は。

02:05そうですね。我々そうです。

02:06次オーディションやるときはこのデートプロジェクト一回やりましょう。オーディションで。

02:10それ見ないとさ。

02:11見ないと分からない。こんな童貞だと思わなかった。

02:14今回誰が行ってくれたんでしょうか?

02:16はい。

02:17無加減。

02:18行きました。

02:19で、お相手が。

02:20私が行きました。

02:22大丈夫かよ。

02:23楽しかったんですけど、ちょっと見たら分かるんですけど。

02:28もう犯したことになってるじゃんか。

02:31なんかさ、1回ロケで会ってってさ、ある程度の時間過ごしたらさ、もっと喋ってない?その辺とかで。

02:38いやいやいや。

02:39一言も喋んじゃん。

02:413人でいるときが一番楽しそうなんだから。

02:45女とかいらなくてるとか言ってそうですよね。めっちゃ来てほしいのに。一体どんなVTRになったのか仲良く2人でVフリしてください。

03:26序盤まだいいんじゃない?

03:27ハイボールです。

03:28あ、すいません。

03:29ハイボール。

03:30ハイボール1つと、あとウーロンちゃん1つでお願いします。

03:35ウーロンちゃん?

03:36居酒屋来ないですか?

03:38来ますよ。

03:39なんでウーロンちゃんなんですか?

03:41多分仕事中なんで一応。

03:43はい。

03:44もうそこでもだし帰りたかった。

03:47ダッサいな。

03:48乾杯のときに自分でウーロンちゃん飲んでるのもおかしいし。

03:51居酒屋ってめっちゃ多分語ったり喋ったりしたいんですよ女子は。

03:55なのに流れ的には最悪。

03:57どうしただからアップしておいて。

03:59そうだよね。

04:00お酒を。

04:01ゲンゲン、いきなり評価を下げてるよな。

04:04早速じゃん。

04:05何食べますか?

04:06さすがだね、ゲンちゃん。

04:08えっと、えっと、えっと。

04:11えっと。

04:12え、じゃあ待って。

04:13起きたことありますか?

04:15一回あります。

04:16何が美味しかったですか?

04:18全部美味しかったんですよ。

04:20はい。

04:21ちょっとはリードして欲しかったです。

04:24なんか、来たこと1個あるって言ってたから、なんかこれ、前食べたんだけど、おいしかったんだよとか、言ってくれたらなとか思いました。

04:32乾杯。

04:33イエーイ。

04:34イエーイ。

04:35イエーイ。

04:36はい。

04:37特技じゃないけど、そういうやってたこととか。

04:41習い事じゃなくてあります?

04:42嫌になっちゃった。

04:43茶道も茶道も書道も水泳も。

04:46スポーツはダンスとか体操とかですけど。

04:49なるほどなるほど。

04:50そういうことね。

04:51ああ。

04:52いいところを見せられてないゲンゲン。

04:55ここで攻めに出るよ。

04:57確かに。

04:58茶道、体柔らかいですか?

05:00柔らかいです。

05:01いや、俺も体柔らかいです。

05:02何かしたんですか。

05:03僕、バスケやってました。

05:05いや、僕、本当に柔らかいですよ。

05:06マジで。

05:07大丈夫。

05:08行きます。

05:09何、何すんの?

05:10あ、いいね。

05:11いいね。

05:12最悪です。

05:13最悪です。

05:14最悪です。

05:15最悪です。

05:16見たことないです。

05:17なぜ、開脚を自慢したかったよな。

05:20評価は下がる一方やな。

05:22これ結構全員やるんですけど。

05:50出すよ。

05:51入った。

05:52入った。

05:53すごい。

05:54変化のこと。

05:55よし。

05:56どうだ。

05:57乾杯。

05:58気まずくなってしまい、最悪の空気よな。

06:02帰ったほうがいいよ。

06:03ありがとうございます。

06:04ここで料理が到着よな。

06:05食べちゃってください。

06:06すいません。

06:07レバー。

06:08こっからはないんだから。

06:11食べやすいよね。

06:13わー、ありがとうございます。

06:15はいはいはい。

06:16どうぞ。

06:17ありがとうございます。

06:18焼き鳥を取り分けてくれたのはすごいいい人だなって思いました。

06:24ようやく高評価、でも時すでに遅しよな、その後も特にいいところを見せられずよな、見てもないですよね、見てもない。

06:39ゲンゲン、最後にビシッと決めてよな。

06:43俺、めっちゃ楽しかった。

06:44本当ですか。

06:45ありがとう。

06:46一人でやってんじゃん。

06:47もう、またデートしよう。

06:51するか。

06:52するか。

06:53以上で検証終了よな。

06:56脈なしだと思って。

06:57続いてはルカくんやな。

06:59ゲンゲンが手こずっていたけど、一体どうなるよな。

07:03はい。

07:04何が飲みます?

07:05ハイボールで。

07:06ハイボール?

07:07すいません。

07:08じゃあ、ハイボール2つ。

07:10僕も同じ、一応ハイボール。

07:11あ、本当ですか。

07:12女性にとっては嬉しいっぽいんです。

07:14やっぱり一緒のお酒飲めるのもいいし、なんかもう、前回がお酒飲んでくれなかったから、まあ、普通は。

07:23まあ、いいじゃん。

07:24比べちゃうよね。

07:25やっぱね。

07:26ありがとうございまーす。

07:27ありがとうございまーす。

07:28じゃあ、かんぱい。

07:29かんぱーい。

07:30かんぱーい。

07:32結構、どう?食べた?

07:34まあ、でもお腹すいてますまだ。

07:36何か食べたいのある?

07:37俺ね、結構お酒飲むときは、山芋のとか。

07:41あ、おいしそう。

07:42あ、すいません、いいですか。

07:44山芋のだし漬け。

07:46シューマイは?

07:47あ、いいですね。

07:48今行った?

07:49シューマイ。

07:50ぐいぐい行くね。

07:51えー、えび焼き串。

07:52えび焼き串。

07:53おっ、2つ。

07:54なんか読んだ。

07:55リエイドできてる気がしました。

07:56でも、メニューのその頼み方もすごいスマートだったし。

08:00あら、グッドじゃん。

08:01なんかもう、お肉とお魚と野菜がちゃんと。

08:05食べれない子でもどっちかは食べれるかなみたいな。

08:08そうね。

08:10部活とか何やってた?

08:12そしてドッキリの対応力も検証よな。

08:45付き合えるぞ、これ。

08:46俺、むくわじゃん。

08:48うん。

08:49えびに。

08:50どう?俺のこの。

08:51むきさばき。

08:52むきさばき。

08:53結構、女性がされてうれしいことを彼は好きだと思って。

08:57最後はどうやってデートを締めくくるよな?

09:02次どこ行く。

09:04海鮮がおいしい。

09:06俺も海鮮めっちゃ好きやから。

09:08おすすめの海鮮料理のミスあるから。

09:11いけそうじゃん。

09:12ありがとう。

09:13付き合いそうじゃん。

09:15いよいよ結果発表よな。

09:18まずはゲンゲンからよな。

09:2110点です。

09:22本当は0点に近いんですけど、その10点は取り分けてくれた、加点されたって感じ。

09:31ゲンゲン、まさかの10点よな。

09:34続いてはルカくんの点数を発表よな。

09:3870点。

09:40高い。

09:41やっぱりスマートでした、全体的に。

09:43ああ、スマート。

09:45スマートはいってもいいよって思えるぐらいの。

09:47のパフォーマンスだったと思います。

09:50高得点の70点をゲットよな。

09:53居酒屋データ検証はルカくんの勝利よな。

09:57盛れ。

09:58行きました。

09:59ルカすごいじゃん。

10:00成長具合。

10:01成長具合。

10:02逆にそのあと30点は何で埋まりそうだったんですか。

10:05大きかったですね、声が。

10:06声が。

10:07すっごいでかかったから。

10:08クライベートは一言も喋んな。

10:10だから自分で喋る声のボリュームが分かってないんです。

10:14喋ったことないから。

10:16暗くないんで。

10:17喋ったことない。

10:18インキャのね。

10:19インキャのやつね。

10:20いや、ゲンゲン。

10:21ゲンゲンちょっとどんどん。

10:22どんどん悪くなっていってるよ。

10:23本当にもたないよね。

10:24ゲンゲンって。

10:25その顔で10点ってさ。

10:26やばいよ。

10:27おかしいな。

10:28何かおかしいんだよね。

10:29途中、何か。

10:30何かやってたんだよ。

10:31ダイジェストのとこ。

10:32見てもない。

10:33正面。

10:34正面。

10:35言われてもないやん。

10:36あ、いいよ。

10:37キツい。

10:38せったりきるであんなことされたら。

10:39片方やってる間、片方ロケ車待機やったんですけど、

10:43帰ってくるときにミスったって言ってました。

10:44ミスとかじゃないと思う。

10:45さあ、それでは野田さん総括お願いします。

10:46散々言ってますけど、じゃあマジラブさんやってください。

10:47だけは言わない感じ。

10:48何ですか?

10:49バーは言ってますけど。

10:50本当ですか?

10:51そろそろ聞きそうだ。

10:52言っておきます。

10:53それでは言わない。

10:54全て言ってください。

10:55そう、鉄則で。

10:56野田さんもやれよ。

10:57やれってだったら、しれっとこの、

10:58プロックであんなことされたら。

10:59あんなことされたら。

11:00あんなことされたら。

11:01片方やってる間、ロケ車待機やったんですけど、

11:02次回はデートプロジェクトに新たな動きだ!お楽しみによな!続いては夜な夜な悩み相談プロジェクトよな!よぐまた相川恵子先生にお悩みを見つけました。

11:31お悩みを解決へと導いてもらう企画よな。

11:36前回ね、こう来ていただいて、私がどうしても痩せたいけど、痩せれないみたいな、食欲を我慢できないって、走りなさいって言って、これ、すごいことですよ。

11:49だって普通こういう仕方ってね、どんな体型でも自分を受け入れなさいとか、そういう感じのこと言いそうじゃん。

11:56走れなさい、走れなさい。

11:58走れなさい、痩せたいな。

11:59よぐまただって。

12:00これがよぐまたかって。

12:01よぐまたですよ。

12:02本当のこと言ってくる。

12:03ガチンコだな。

12:04今回、誰が会いに行ってきたんでしょうか。

12:06結構今回、今までに比べるとちょっと重めというか、結構しっかりとした僕の悩み。よなよな悩み相談プロジェクト、ご覧ください。

12:16よなよな悩み相談プロジェクト今夜も名言続出よなのルカくん実はずっと抱えていた真剣な悩みがあるよな?

12:29今回先生に相談させていただきたい悩みなんですけど、衝動的な気持ちや行動が抑えられない。ちょっと待ってください。

12:38これをやりたいっていうふうに思ったことがあると、そこに対して我慢とかあまりできずに、よく考えずに行動してしまうところがあったり、不必要なことであってもお金をいっぱい使ってしまうこともあったりとか、同じ服とかを何着も買っちゃったりとか。

13:01我慢をするっていうのが自分の中で難しくて、相川先生の場合、どういうふうに我慢をするっていうマインドとかに持っていかれたりしてるのかっていうのを。

13:12正解すると分かってても欲に負けちゃうことはあるよな。そんなときどうしたらいいよな?

13:20我慢するっていうんじゃなくてね見てて手放していくっていうのが変容していくっていうか自分をね上がってきた欲望を見てるとね気づきを持ってねこれは自分ではないっていうね欲望がなくなるっていうかねそれはこう虫になるっていうかね欲望もそのなんかこう必要があって起きるんだけれどもこうなんか我慢してこう抑え込むんじゃなくてね手放して。

13:46まあそれはね若いうちはみんなそうですよ若さの証拠だからそうやっていろいろね失敗してまた学んでいくっていうのをだからエネルギーを良い方向に帰っていくよもうないんだそれはって思うしかなかったもん欲望を我慢せず自然に手放せるようになったらきっと心も軽くなるよな?

14:07もう一個今回あるんですけどこれは本当にちょっと重要な悩みで芸能活動に家族が反対している父親が僕のこの芸能活動というものに反対していて実家に帰ったりとか家族でご飯食べに行ったりはするんですけどそういう時にこう話をしてるとちょっとお説教というかいつまでやってるんだみたいな。

14:35僕家族すごく大好きなんで家族関係もずっと良好にしつつこの芸能活動という活動やっぱり続けていきたいのでうまくこう両立できる秘訣というか今後の芸能活動にも関わる深刻な悩みよな相川先生なんて答えるよな?

14:57お金のためにやってるんじゃないっていうことを自分の成長のためにやっているって表現力とか話す力とか聞く力とかねイメージする力とかね自分の才能がどんどんどんどん伸びているんだっていうことを上手に説明したらいいんじゃないですか?

15:15人と人と触れ合ってね思いやりを持ってね調和を図って相手の気持ちを理解してねすごく自分の勉強になっている。自立していくね。全て学びになっている。

15:27あなたが磨きをかけてね人間的に成長していったらお父さんがね。

15:33だからその人間的に成長するのは自分の内側の心というのを見つめていく。そうすると素晴らしい人になっていくので人の何倍もねそういう環境で成長できる環境にいると思うんだね。

15:45その姿をお父さんが見てさすが俺の息子だって。

15:51いや嬉しいですね。

15:53言ってもらえたら頑張ります。

15:54心配してくれる親がいて嬉しいじゃないですか。

15:57そうですね。

15:58よくまた一歳派の時お父さんも亡くなった。

16:01あなたのお父さんも見守っていてくれてるからさらに力強いじゃないですか。

16:06ありがとうございます。

16:08本気で心配しているからこそのお父さんの言葉よな。

16:13正直な気持ちと行動で示していくような。

16:19最後に先生からひと言いただきたいのですが今回は選択についてお願いします。

16:26人生の選び方ってすごく難しいと思うんですけど先生にとって選択って何ですか。

16:31みんな選択にね迫られてるし。

16:37魂の願いですね。

16:39自分の欲望だけ満足させるっていう心じゃなくて。

16:43心じゃなくて相手の立場を考えたり曇りのない心そういうとこからの願いをね。

16:48相手も成長し自分も成長するような選択をしていく自分の欲望だけはね感覚の喜びとかねそういうものの選択じゃなくて魂の願いそういう選択をするとね間違いはないと思いますよ。

16:54自分の欲望だけはね感覚の喜びとかねそういうものの選択じゃなくて魂の願いそういう選択をするとね間違いはないと思いますよ。

17:07相川先生ありがとうございましたよなありがとうございました先生本当に理科は何かあれ悩んでんのかすごいいろいろでもこの撮影した後ぐらいにやっぱり家族で一回焼き肉食べに行ってこの仕事でずっとやっぱ人生生きていきたいいいじゃないですかよかったねじゃあ一個問題かけにしてそうですねねえよかったね

17:34じゃあ野田さん総括お願いします。

17:36まあでもどんな悩みもこれだってことです。

17:38はい。

17:39走りなさい。

17:40いやいや無理ですよ。

17:42走りなさい。

17:43走りなさい。

17:44どんな皆さん悩みもありますけども。

17:46走りなさい。

17:47走ります。

17:48とにかく走りなさい。

17:49走ります。

17:50相川先生に解決してほしいお悩み募集中よな。

17:55最後は新企画よなよなマッスルプロジェクトよな。

18:03本格的な夏到来に向け視聴者の皆様にためになるトレーニング情報をお届け身をもってご紹介すべくリポーターが実際にトレーニングも体験しますそして白羽の矢が立ったのが僕ですあらちゃん寮ですかね

18:20踊ってるしね。

18:21選ばれたってことは自覚はあるんですかね。

18:24自覚でしかないです。

18:25ああそうですか。

18:26なんか何やら映像があるそうで。

18:28なんですか。

18:29ちょっと見てみましょう。

18:30涼ちゃんといえばキレキレのダンスがかっこいいよなどんな音楽でも一度耳で聴けば振りをつけられるすご腕ダンサーよなだってホントにダンスはマジだもんねでも番組のYouTubeである事実が明らかになったよなかっこいいかっこいいめっちゃかっこいい今のところ。

18:58それはみんなで体力テストを行ったときよなゲンゲンとルカくんは検討したよなが初めて間もなくりょうちゃんに異変が起きたよな企画が続行不能なほどの手たらくよなリベンジ企画を用意してもいつもダントツの再開よな!

19:28根性がないんじゃないかあのキレキレのりょうちゃんはどこに行ったよな?その原因と思われるのがこちらよな。

19:40気づかれない程度に可愛くなっていくポイチアリボディーよな!

19:52ロバートだけやわからないよ。

19:54りょうちゃんは以前こんなことも言ってたよな。

20:26この番組サウナがメインなんだからな。

20:28そうですよね。

20:30あんま気づかなかったけど。

20:33結構ひどかったですよね。

20:35ちょっと野良さんチェックしてみてください。

20:37食心。

20:38夏って一番体調悪くなって太りやすくなるから。

20:41そうなんですね。

20:42まずは現在のりょうちゃんの体をチェックよな。

20:47うーわっ!こっちピンとのお尻ね。

20:51ちっちゃ筋肉。

20:53いや、たぶんね、腕の筋肉がないんだと思う。全体的に。体幹めっちゃ強い。あ、そう。腕の筋肉が細い。単純にだから、贅肉が上についてるっていう。まあそう、贅肉が今、全体的についてる。へえ、そうですよね。うん。だから25パーぐらいかな?もっとあるか?

21:1025パー、体脂肪。

21:12目標を決めようよ。目標の体脂肪と筋肉で決めようよ。

21:16たぶん20パーを超えてるから。

21:18人がいい体型だなって思うのは15パー以下から。

21:21僕が、えーと、20。

21:2342。

21:2442?

21:2542?

21:26聞いたこともないからさ。

21:29僕はじゃあ15パー。

21:315パー。

21:3215パーね。

21:338月の中場。

21:348月のこれの収録。

21:3515パー。

21:36えー、この度、体脂肪率15パー切ります。

21:39おー。

21:40共に約束します。

21:41はい。

21:42これ。

21:43やろう。

21:44やります。

21:45言ったんだろ、やろう。

21:46はい。

21:47目標は、2か月で体脂肪率15パーセント以下よな。

21:51りょうちゃん、早速ある場所へ向かったよな。

21:54本日は、エニータイムさんにやってまいりました。

21:57えー、前回の収録でね、野田さんにもう体いっぱい触られて、るかくん元気にバカにされて、めちゃくちゃね、ほんとに悔しかったので、えー、今日、全力で頑張りたいと思います。

22:08やって来たのはフィットネスジムヘニタイムやな。なんと24時間年中無休。充実したマシーンでいっぱい鍛えられるよな。お願いします。

22:27お願いします。

22:28腕を鍛えた方がいいって言われたんですけど、すでに肩幅がおありなので、やっぱりもうちょっと腕の太さみたいなところはつけていければ、もっとかくよくなるかなと思います。

22:37はい、思います。

22:38胸ももう少し上板は厚くできれば、もっとTシャツが似合うかなと思います。

22:43似合いたい。

22:45野田さんにも指摘された腕を中心に、全身をまんべんなくトレーニングしていくよな。

22:51涼ちゃん、頑張ってよな。このロープを持ちながら、肘から下だけこう動かしていくような感じ。腕の外側、上腕三頭筋のトレーニングよな。この部分を鍛えると、腕が太く見えるそうよな。肘を伸ばす筋肉なので、しっかりと伸ばしていくような感じです。

23:13うお、めっちゃ使ってます。めちゃくちゃキツイ。

23:22エグい。出していくよ。

23:26エグい。これ、ほんまにエグいです。

23:31その後も、黙々とトレーニングに励むよな。

23:37涼ちゃん、真剣な表情よな。

23:42うお、めっちゃ頑張って。もうムッキムキやんって言わしたいですね。

23:47絶対に満たしてやります。

23:49ギャブンと言わせてやるか。

23:51125%の力出して、頑張ります。

23:55目標達成なるよな。2ヶ月後お楽しみによな。

24:04今、注目の俳優を月替わりでピックアップする、よなよなマンスリープロジェクト。

24:11今月は滝沢涼さんよな。

24:14プラネットワルエお越しの皆さん、こんにちは。

24:16アーティストとしても活躍する滝沢さんのソロライブに密着したよな。

24:23プラネットワルエお越しの皆さん、プラネットワルエお越しの皆さん、プラネットワルエお越しの皆さん。

25:00さあ、今夜もプロジェクトで盛りだくさんでしたけども。

25:03まあなにかりょーちゃんの新企画はりょーちゃんもおいしいよ。

25:08痩せれて番組にもってもらえるみたいなと思います。

25:11елいうかも何かやったら、夜俣プロジェクトで accessibility.

25:14緑 Noch notamment there.

25:167月まで。

25:18I'm not sure what I'm talking about.

25:48今週も謎解き企画を用意しているので、視聴者の皆さんぜひチャレンジしてみてください。

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