Ritmo e intensità per i rossoneri

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Transcript

00:00Bravo!

00:01One!

00:02Eccola!

00:03Bravissimo!

00:04Bravo Samu!

00:05Due!

00:06Bravo!

00:07Bravo!

00:08Bravo!

00:09Perché diversi, diversi gli altri!

00:17Bondi!

00:18Buongiorno!

00:19Buongiorno!

00:22Non c'è più sportiello con noi!

00:24Faci non è ma sua!

00:27Buongiorno!

00:28Oh!

00:29Buongiorno!

00:30Buongiorno!

00:31Buongiorno!

00:32Buongiorno!

00:33Ciao!

00:34Buongiorno!

00:35Buongiorno!

00:36Buongiorno!

00:37Buongiorno!

00:38Buongiorno!

00:39Buongiorno!

00:40Buongiorno!

00:41Buongiorno!

00:42Buongiorno!

00:43Buongiorno!

00:44Buongiorno!

00:45Buongiorno!

00:46Buongiorno!

00:47Buongiorno!

00:48Buongiorno!

00:49Buongiorno!

00:50Buongiorno!

00:51Buongiorno!

00:52Buongiorno!

00:53Buongiorno!

00:54Buongiorno!

00:55Buongiorno!

00:56Buongiorno!

00:57Buongiorno!

00:58Aspettate bene il movimento, ritorno la schiena e ritorno la corsetta.

01:12Ginocchio destra, stai dritto, sale la gamba, giusto e fermo eh, il ginocchio che sale.

01:17Siamo a due mani, ancora a sinistra, lei, questa, sì, e questa, vai, questa, lei, e questa.

01:35Ehi, bravo, buono, caldo, caldo.

01:40Sì, sì, di prima, di prima, Samu, di prima, di prima, eccola, è una palla.

01:48Bravo.

01:51Sì, gioco qua, qua, qua dietro.

01:54Eccola, bravissimo.

01:57Bravo Samu, forte addosso.

02:00La palla sopra è più buono.

02:03Quando è così, forno, metta Guidi in avanti, perché è diverso, diversi gli altri.

02:07Ehi, guarda, guarda, a un certo punto accelgo, è cambio passo.

02:12E attacco la palla, e quando faccio così, spacco la palla.

02:15E abbassa, vai dentro, vai dentro, vai dentro.

02:19Bravo.

02:21La gamba.

02:23Va bene, allora, il dito, bravo.

02:26Curate i dettagli anche in questi movimenti, non fateli tanto per fare.

02:29Gamba avanti, gamba indietro, bella pesa, mettono la terra.

02:34Apro.

02:37Iniziamo.

02:38Tanto è individuale.

02:39Inizia bene.

02:40Molto, bene, a voler.

02:41Non vuole.

02:43Vieni.

02:44Vai.

02:45Trenata.

02:46Ritorno, torno, torno, torno, lungo.

02:47Lungo.

02:48Trenata.

02:49Diccio.

02:50Via, via, via, lungo.

02:52E adesso lungo dietro.

02:54Uno, due, tre.

02:56Appadio al massimo.

02:57Dai.

02:58Let's go!

03:03And now, let's go!

03:12Bravo!

03:20And we're over the last arm!

03:22One, two and three!

03:23Bravo!

03:24When you want!

03:26Spring, spring, spring!

03:28Spring, spring!

03:30Spring, spring, spring!

03:32Very good!

03:34Vai, vai, vai!

03:36Eh! Eh! Eh!

03:38Arrivati!

03:40Spring, spring!

03:425!

03:44Eh!

03:46Andiamo, andiamo!

03:48Andiamo! Andiamo!

03:501!

03:521! 2!

03:54Calma!

03:56Arrivati!

03:585!

04:006!

04:027!

04:048!

04:06Vieni, vieni, vieni, vieni!

04:08Dai, dai, dai!

04:10Dai, dai, dai!

04:121! 2!

04:144!

04:166!

04:187!

04:20Vieni, vieni, vieni!

04:22Vieni, vieni, vieni!

04:241! 2!

04:254!

04:265!

04:276!

04:285!

04:295!

04:306!

04:315!

04:325!

04:336!

04:346!

04:35Ok!

04:365!

04:375!

04:386!

04:396!

04:406!

04:416!

04:426!

04:436!

04:446!

04:456!

04:467!

04:477!

04:487!

04:498!

04:507!

05:167!

05:178!

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