01:01Şimdi aşırı sıcaklarda normalde vücudun kendisinin bir özelliği var.
01:06Beynin de mesela o tansiyondaki oynamalara karşılık kendini koruduğu bir otoregülasyon sistemi var.
01:12Sıcak havalarda damarlarda aşırı bir genişleme olur.
01:16Bunun sonucu olarak da tansiyonla bir düşme.
01:19Tansiyon düşmesi olduğu zaman bu sefer beyine giden kan miktarı veya diğer organımız giden kan miktarında azalma görüldüğünde
01:26vücut hemen buna tepki olarak onu dengelemeye çalışır.
01:30Dengelemeye çalıştığı zaman da kalp hızı artar.
01:34Kalp hızının artışıyla beraber tansiyonun bir düşük bir yükseltirmeye çalıştığı dönemde
01:38eğer yaşlıysanız, eğer bir damarda anomali dediğimiz bir zayıflık varsa, arteriyovenezma formasyon varsa,
01:46anevizma varsa veya damar duvarınız zayıfsa, di üretik ilaç dediğimiz idrar söktürücü ilaç kullanıyorsanız,
01:54tansiyon hastası sayınız, şeker hastasıysanız ve stresiniz de yüksekse o zaman beyin de kanama tavlasıyla karşımıza gelebiliyor.
02:02Dolayısıyla aşırı sıcaklarda beraberinde terleme de fazla olduğu için terlemeye bağlı olarak vücut sıvı kaybediyor.
02:11Yeteri kadar sıvıyı almadığınız zaman bu sefer de ona bağlı olarak kanda koyulaşma dediğimiz bir yoğunluk oluşuyor.
02:18Bu yoğunlukta ya beyin damarlarında, kalp damarlarında bir tıkanıklığa yol açarak fejlik yapar
02:23veya yine bunu kompas etmek için kalp fazla efor harcadığı zaman tansiyon şeklinde kendini gösterebilir.
02:30O yüzden her hastada değil ama eğer tansiyon hastasıysanız, şeker hastasıysanız,
02:35tansiyon ilacı kullanıp özellikle di üretik dediğimiz idrar söktürücü ilaçları alıp üstüne de aşırı sıcaklıkta dışarıda çalışan birisiyseniz,
02:43aşırı terlediğiniz zaman bu nedenleyle vücut tansiyondaki oynamaları dengelemek adına kendi otoregülasyonu düzenlerken
02:51aşırı bir tansiyon yükselmesi, hipertansiyon tablosu ve beyin kanaması görülebilir.
02:56Bu konuda dikkatli olmalarını öneriyorum.
02:57Ne yapması gerekiyor ki bu hastaların?
03:00Özellikle tansiyon hastası olup di üretik alanların çok fazla sıcakta kalmamaları gerekiyor.
03:06İşleri de eğer böyle bir işse ona göre bir işle ilgili seçim tercihini gözden geçirmeleri gerekiyor.
03:11Ya da mecbur kalmadıkça eğer dışarıya gidip bir alışveriş veya gezme bir şey varsa akşam serinliğini, sabah serinliğini kullanmanı gerekiyor.
03:19Özellikle öğlen aşırı güneşin tepeden vurduğu anda dolaşmamaları gerekiyor.
03:23Düğü üretik kullanıyorsanız idrarınız zaten fazla çıktığı için aşırı sıcaklarda ve dışarıda da çalışmak zorundaysanız o zaman lütfen bol sıvı alın.
03:33Bol sıvı tüketin.
03:35Artı özellikle serinletici giysiler giyin.
03:38Üzerine serinletici giysileri tekrar yeniden kullanmamaya özen gösterin.
03:41Kontrastı çekecekleriniz zaman kan derin bize ona bakmışlar.
