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Souvent, on a le même réflexe : on décroche le téléphone, puis on se met à marcher automatiquement. Le phénomène a intrigué les chercheurs qui se sont penchés sur la question. Ils ont fini par conclure que marcher lorsqu'on est au téléphone est un moyen pour le cerveau de se décharger. - Tous les matins, l’œil malicieux de Martin Bourdin se pose sur un sujet tabou ou gênant. Le rendez-vous pour débattre à la machine à café.

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Transcription
00:00L'humeur de Martin
00:03On passe à l'humeur de Martin
00:04Martin tu nous parles d'une habitude un peu bizarre
00:07qu'on a tous quand on passe des coups de fil
00:09Oui, je sais pas si vous avez déjà fait gaffe
00:11à ce que vous faites quand vous téléphonez
00:13messieurs, mais souvent, chez tout le monde
00:15il y a le même réflexe, on décroche le téléphone
00:17et pam, on se met à marcher
00:19sans trop de bus, sans trop de raisons
00:21sans trop de raisons à chaque appel
00:22même à la maison
00:23grâce aux appels on se rapproche des 10 000 bacs quotidiens
00:25qu'on doit faire à chaque fois
00:27le phénomène a intrigué des chercheurs
00:28qui se sont penchés sur la question
00:29et ils ont fini par conclure que marcher
00:32quand on est au téléphone, c'est un moyen pour le cerveau
00:35de se décharger, vous êtes au téléphone avec votre conjoint
00:37qui vous énerve, faire les 100 pas ça va canaliser
00:39un petit peu votre taux colère
00:40On s'énerve dans les jambes avant de s'énerver vocalement
00:42Exactement, ça permet au cerveau de penser
00:45peut-être un petit peu à autre chose et de vous énerver
00:46peut-être un petit peu moins au téléphone
00:47Vous êtes au téléphone avec un client qui a besoin de votre aide
00:51et bien marcher va vous aider à mieux
00:52vous concentrer et ce que nous disent les chercheurs
00:55et bien c'est que votre comportement
00:57pendant un appel dit beaucoup de votre
00:59personnalité selon que vous marchez plus ou moins frénétiquement
01:01dans la rue ou dans l'espace qui vous entoure
01:04si vous hurlez dans le téléphone en bougeant dans tous les sens
01:06vous êtes sûrement beaucoup plus extraverti
01:09que quelqu'un qui marche tout doucement
01:11signe d'après les chercheurs
01:12que cette personne a peut-être du mal à prendre des décisions
01:15alors des fois en cas de concentration extrême
01:17nous disent les chercheurs
01:18c'est aussi bien de se poser vraiment
01:20et c'est aussi pour ça que des fois
01:21on s'arrête, on prend un temps
01:23parce que quand il faut vraiment réfléchir
01:24on a besoin de se concentrer
01:26et le cerveau doit arrêter de marcher parce qu'il faut qu'il se focalise sur la tâche
01:28qu'il est en train d'accomplir
01:29mais si je résume
01:30dis-moi comment tu marches quand tu téléphones
01:32je te dirai qui tu es
01:33mais en fait pour le coup
01:35en ayant une activité
01:36il y a même maintenant des espèces d'open space
01:38ou des tapis de marche
01:39ça oxygène le cerveau
01:43c'est ça, ça permet à ton cerveau
01:45de se décharger en fait
01:48c'est vrai que je déambule
01:49alors moi avant de lire l'étude
01:51je n'avais jamais fait gaffe
01:52mais c'est vrai qu'en fait
01:52quand j'ai un coup de fil à passer
01:54je me mets à marcher
01:55je me lève
01:55c'est très bizarre quand même
01:56et après sur les extravertis
01:59c'est les seniors
02:01on va le dire
02:01qui parlent très fort au téléphone
02:03comme s'il fallait atteindre la personne qui était loin
02:05tu m'entends ?
02:06mais c'est ce qu'ils disent aussi dans l'étude
02:07marcher ça permet aussi de se rapprocher
02:10de manière très imagée, symbolique
02:12mais on a l'impression
02:13le cerveau nous donne l'impression
02:14qu'on se rapproche de la personne
02:16ah c'est joli
02:17c'est joli
02:18c'est mal mignon
02:18parfois c'est loin pourtant

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