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โœจEste vรญdeo utiliza contenido bajo la licencia Creative Commons Atribuciรณn 4.0 Internacional (CC BY 4.0)โœจ
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๐ŸŽถ Crรฉditos:

- ๐ŸŽง Sonidos creados por Chiara ASMR

- ๐Ÿ“บ Canal del autor:

https://youtube.com/@chiaraasmr?si=dVqOUcIMdWUpvPwu

- ๐Ÿ“œ Licencia:

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”

๐Ÿ›Œ Ultimate ASMR for Deep Sleep ๐Ÿ›Œ๐Ÿ’ค | Fall Asleep FAST Tonight! ๐Ÿ˜ดโœจ

๐ŸŒ™โœจ Welcome to Your Deep Sleep Sanctuary โœจ๐ŸŒ™
Are you struggling with insomnia? Feeling anxious at night? ๐Ÿง ๐Ÿ’ญ Youโ€™re in the right place! This ASMR experience is designed to help you relax deeply, let go of stress, and fall asleep faster than ever. ๐Ÿ˜ด๐Ÿ’ค

๐ŸŽง What to Expect in This Video:
โœ… Soothing whispers ๐Ÿ—ฃ๏ธ
โœ… Gentle tapping & brushing sounds
โœ… Binaural triggers for brain tingles ๐Ÿ”Š
โœ… Slow-paced relaxation techniques ๐ŸŒŠ
โœ… Sleep-inducing ambiance ๐ŸŒŒ

๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Who Is This For?
๐Ÿ‘‰ Anyone who needs instant calm
๐Ÿ‘‰ People with chronic insomnia
๐Ÿ‘‰ Night owls looking for better rest
๐Ÿ‘‰ Fans of tingles, whispering & relaxation

๐Ÿ•’ How to Use This Video:
๐Ÿ”น Wear your headphones ๐ŸŽง for full ASMR immersion
๐Ÿ”น Turn off the lights or use soft lighting ๐Ÿ•ฏ๏ธ
๐Ÿ”น Lie down, breathe slowly... and let yourself drift into dreamland โ˜๏ธ๐Ÿ’ค

๐Ÿ“Œ Don't Forget!
๐Ÿ’ฌ Drop a comment if this helped you sleep
๐Ÿ‘ Like & follow for more weekly ASMR therapy
๐Ÿ”” Stay connected for more peaceful nights ๐ŸŒ™๐Ÿ’–

#ASMR #DeepSleep #FallAsleepFast #Relaxation #InsomniaRelief #ASMR2025
Transcript
00:00ASMR per chi ha disperatamente bisogno di dormire
00:103, 2, 1
00:14Ciao
00:28ma ciao ma ciao ma ciao
00:30ciao
00:32grazie di essere qui qui qui qui
00:38con me oggi oggi oggi
00:42voglio arrivare a un video che vi รจ piaciuto tantissimo
00:56che รจ il format ASMR per chi ha disperatamente bisogno di dormire
01:02ed รจ un format che ho pensato in base alla mia esperienza
01:07per quando io ho disperatamente bisogno di dormire
01:11e
01:13in quei momenti deliranti
01:15in cui dicevo
01:17ti prego chi era dormire
01:19ho pensato
01:21al video ASMR che sarebbe stato perfetto da vedere
01:23ascoltare in quel momento
01:25e quindi
01:27vi spiego
01:29a che cosa ho pensato
01:31che cosa ho pensato
01:33e
01:35la prima cosa che vedrete in questo video
01:37รจ un visual trigger
01:39in particolare oggi faremo dei nail movements
01:41molto lenti
01:43molto lenti
01:45a me ipnotizzano tantissimo
01:47in modo da
01:49cominciare a farvi chiudere
01:51chiudere gli occhi
01:53sbarati
01:55quindi
01:57degli head movements
01:59delicatissimi
02:01adesso
02:03adesso cambierรฒ anche il focus
02:05in modo che il focus
02:07sia sempre sulle mie mani
02:09delicate
02:11delicate delicate
02:13poi
02:15andrรฒ a farvi due suoni
02:17con delle iper descrizioni
02:19voi sentirete il suono
02:21non vedrete l'oggetto
02:23ma sentirete la descrizione
02:25di questo oggetto
02:27in modo che voi possiate lasciare
02:29tutti i pensieri
02:31che non vi fanno dormire
02:33fuori dalla vostra mente
02:35e concentrarvi
02:37su ciรฒ che vi sto descrivendo
02:39e concentrarvi sul suono
02:41poi
02:43ci sarร  una parte di suoni
02:45sovrapposti
02:47i suoni sovrapposti
02:49saranno due o tre suoni sovrapposti
02:51insomma
02:52per proprio occuparvi
02:53la mente completamente
02:55e concedervi di cedere al sonno
02:58e infine
02:59provarรฒ a addormentarvi
03:00con un bel countdown
03:02da 30 o da 20 a 0
03:04adesso vedremo
03:06io spero davvero vi sia utile
03:08e come al solito
03:09se apprezzate questo tipo di contenuto
03:11mettete un mi piace
03:12lasciate un commento
03:14condividete il video
03:16per farlo
03:17arrivare a piรน persone possibili
03:19per poter aiutarci
03:20piรน persone possibili
03:21a dormire
03:22e vi ringrazio anche
03:23per tutto il supporto
03:24che mi state dando
03:25negli ultimi video
03:27perchรจ per me
03:28รจ veramente
03:30bellissimo
03:32sapere di poter avere
03:33anche un piccolo
03:34impatto positivo
03:35sulle vostre vite
03:36cominciamo subito
03:38cominciamo
03:43aggrezzando dolcemente
03:47il tuo viso
03:51e facendo
03:52dei movimenti
03:54con le mani
03:57io mi allontano
04:00leggermente
04:01in modo che siano
04:02il piรน ipnotico
04:06possibile
04:07il piรน ipnotico possibile
04:12andiamo a disegnare delle onde
04:19e tu segui la mia mano
04:22le mie mani
04:24concentrati solo sulla tua vista
04:30in questo momento
04:31รจ l'unica
04:34unica
04:35unica
04:36unica
04:37cosa importante
04:40ora
04:42ora
05:12chissร 
05:13chi c'era
05:14all'inizio
05:17inizio
05:18inizio
05:19inizio
05:20del canale
05:22o chi l'ha visto
05:25proprio il primo video
05:28il mio primo video
05:32รจ stato un video
05:35in cui c'erano anche
05:37gli hand movements
05:39piรน di dieci anni fa
05:42per farvi capire
05:46quanto io li ami
05:48dal giorno a zero
05:50e da loro li ho un po' sempre usati
06:00e sono una delle mie cose preferite da vedere
06:08anche
06:26abbinati agli hand movements
06:30agli eye mouth sounds
06:32scusate
06:33anche se oggi non li farรฒ
06:36non li farรฒ
06:37non li farรฒ
06:38non li farรฒ
06:39non li farรฒ
06:40un altro
06:42eslo
06:43non li farรฒ
06:44non li farรฒ
06:45con le nostre
06:46la sun
06:47il mondo
06:48e
06:49etc
06:50che
06:51che
06:55questo
06:56รจ
07:06Ok, concentrati ancora un po' su questi movimenti, concentrati su questa spirale che sto disegnando.
07:31E adesso questo รจ finito.
07:45Molto bene, molto bene.
07:50Lindamenti.
07:57Lindamenti.
07:59Lindamenti.
08:04Lindamenti.
08:10Ancora un attimo.
08:34Ancora un attimo, ancora un attimo, ok, adesso spero davvero davvero che tutti cominciano ad avere gli occhi pesanti, pesanti, pesanti, pesanti, pesanti.
09:04Io ti consiglio di provare a chiuderli per concentrarti sulla prossima parte del video, quindi prova a chiudere i tuoi occhietti, chiudi gli occhi, chiudi gli occhi, chiudi gli occhi, chiudi i tuoi occhi,
09:33chiudi gli occhi, chiudi gli occhi, chiudi gli occhi, chiudi gli occhi, chiudi gli occhi, ok, adesso il primo oggetto che ti andrรฒ a descrivere รจ che tu starai ascoltando.
09:52Allora, รจ intanto un astuccio, un astuccio un po' particolare, sarร  lungo circa 20 centimetri, alto e molto sottile, tipo un centimetro, quindi รจ piรน, quasi una pochette, un astuccio pochette.
10:22E' alto, piรน o meno 5, 6, 7 centimetri.
10:28Insomma, un rettangolo un po' schiacciato.
10:33Il suono che senti รจ dato da il materiale e la tecnica con cui รจ stato realizzato.
10:47Infatti, รจ un astuccio realizzato a mano, un telaio, in... non รจ proprio cotone, perรฒ รจ una vibra comunque spessa.
11:07Non chiedo dire l'esatta vibra.
11:13Comunque รจ un ricamo grande.
11:14Che permette di farci scratching.
11:26Comunque si รจ un ricamo a telaio.
11:30E questo astuccio ha una base di colore bianca, che il bianco si mantiene per circa un terzo dell'astuccio dall'alto.
11:47Quindi il primo terzo dell'astuccio, colore bianco, colore burro anche.
11:59E dopo comincia una fantasia, che รจ una fantasia indigena.
12:04E c'รจ una striscia che si allunga mezzo centimetro, colore nera.
12:11E si... si alternano varie strisce.
12:21Una striscia nera.
12:24Una striscia rosa, lo so abbastanza shocking.
12:28Una striscia verde evidenziatore, proprio verde verde verde.
12:36Una striscia sottile alternata rosa e nera.
12:41Poi una striscia verde, viola.
12:45Un'altra striscia alternata, nera e rosa.
12:49Poi di nuovo verde, per del proprio evidenziatore evidenziatore.
12:54E poi rosa.
12:56Adesso questa stuccia vuoto.
12:59E sopra anche una cerniera.
13:03Proviamo per sentire il suono.
13:06Un po' che ha un suono questa cerniera.
13:09Un po' che ha un suono questa cerniera.
13:14Un po' che ha un suono questa cerniera.
13:18Un po' che sรฌ.
13:20L'apriremo comunque, no?
13:21Ok.
13:31Bello cosรฌ.
13:32E questo รจ lo scratching sulla cerniera aperta.
13:34Dentro ha un'imbottitura di lino, mi sembra comunque cotone grezzo.
13:51E sul davanti ha una scritta ricamata sempre nera con la marca che รจ Etnia 36.
14:02E adesso te lo mostro.
14:07Questo รจ l'astuccio per rapporta cose a cui... che ti stavo descrivendo.
14:19Dimmi se assomiglia a ciรฒ che...
14:24A ciรฒ che hai immaginato nella tua testa.
14:26Vedi tutto il regamo, il telaio, l'interno, la cerniera.
14:33E tutti questi colori.
14:35Questo sembra blu, ma รจ viola.
14:37E l'ha scritta.
14:38E l'ha scritta.
14:39E l'ha scritta.
14:40E l'ha scritta.
14:41E l'ha scritta.
14:42Allora...
14:43Allora...
14:44Hello, it's a beautiful sound, let's see if you want to listen to it.
14:55This will also feel like you can listen to it.
15:02I thought I'd put a little bit more with the first one, so I'm going to go with the second one, but as I told you,
15:11first I'll show you the material.
15:23What do you think?
15:41Let's see if you can listen to it.
15:50I think you've understood it.
15:52It's a bottle of perfume that you will know for a long time, and it's a bottle of perfume
16:05that's why I'm going to use it.
16:08It's a bottle of perfume that I can't even use it.
16:14It's a bottle of perfume that I can't even use it.
16:18and then when we pass the music to this one
16:30inside the liquid is orange, orange and cold
16:42the fantasy reminds us a lot of flowers
16:46there are different fantasies
16:48one in front and one in front
16:50and then there are also later
16:56the form is
16:58more or less
17:00a little
17:02a little
17:04a little
17:06a little
17:08but
17:10a little
17:12a little
17:14a little
17:16a little
17:18a little
17:20a little
17:22a little
17:24the one is very vintage, it's color argentino with a shape of a column
17:37the final part of the column, which is going to go towards the wall
17:43this is the one
17:45and this one is the one of the water
17:54ok, I'll show you
17:58this is the famous bottle of perfume, which I wanted to bring in the video
18:03for a long time, I didn't find the opportunity
18:07but it will appear
18:10I had put in a cassette at home
18:14I didn't find it anymore
18:17that's the sound
18:19that's the sound
18:21that's the sound
18:23that's the sound
18:24that's the sound
18:25that's the sound
18:26that's the sound
18:27that's the sound
18:28that's the sound
18:29that's the sound
18:30that's the sound
18:31that's the sound
18:32that's the sound
18:33that's the sound
18:34that's the sound
18:35that's the sound
18:36that's the sound
18:37that's the sound
18:38that's the sound
18:39that's the sound
18:40that's the sound
18:41that's the sound
18:42that's the sound
18:43that's the sound
18:44that's the sound
18:45that's the sound
18:46that's the sound
18:47that's the sound
18:48that's the sound
18:49that's the sound
18:50that's the sound
18:51that should be able to saturate your mind, your concentration, and then eliminate all your thoughts and thoughts.
19:21So, let's take a look at this.
19:39I don't know.
20:09So, let's get started.
20:39I don't know.
21:09I don't know.
21:39I don't know.
22:09I don't know.
22:39I don't know.
23:09I don't know.
23:39I don't know.
24:09I don't know.
24:39I don't know.
25:09I don't know.
25:38I don't know.
26:08I don't know.
26:38I don't know.
27:08I don't know.
27:38I don't know.
28:08I don't know.
28:38I don't know.
29:08I don't know.
29:38I don't know.
30:08I don't know.
30:38I don't know.
31:08I don't know.
31:38I don't know.
32:08I don't know.
32:38I don't know.
33:08I don't know.
33:38I don't know.
34:08I don't know.
34:38I don't know.
35:08I don't know.

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