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la confiance en soi 😎 #obesite #pertedepoids #motivation #avantapres #weigthloss
Transcription
00:00Je me trouve beau.
00:01Alors, ce n'est pas pour flamber que je dis ça.
00:03C'est parce qu'en ce moment, je suis en train de perdre du poids.
00:06Je vois que mon visage s'affine.
00:07Peut-être qu'il y en a qui ne vont pas le remarquer,
00:09mais mon visage s'est vraiment affiné.
00:10Et là, je fais hyper attention à mon alimentation.
00:13J'ai repris le sport et tout.
00:14Et ça, ça me redonne confiance en moi.
00:16Et la confiance en soi, c'est très important.
00:18Parce que si vous, vous êtes convaincu que vous êtes beau,
00:20vous êtes beau.
00:21Ce n'est pas aux autres de vous dire que vous êtes beau ou pas.
00:24Il y a des gens que vous croisez une fois,
00:25vous n'allez plus jamais les revoir de votre vie.
00:27Donc, leur jugement, franchement, ce n'est pas bien grave.
00:30Mais je dis ça parce que là, ce soir, j'ai confiance en moi,
00:33parce que je vois que mon visage s'affine et tout.
00:35Mais quand je suis dans des phases où je prends beaucoup de poids,
00:37c'est l'inverse.
00:38J'ai tendance à me sous-estimer,
00:40à me dire que de tous les hommes sur Terre,
00:42je suis le moins beau.
00:43Surtout les phases où je suis dans le déni.
00:45C'est-à-dire que je ne veux même pas savoir combien je pèse.
00:47Je ne veux pas monter sur la balance.
00:48Et en général, après, quand tu montres,
00:50là, tu dis, ouais, j'aurais dû me peser.
00:52Et bien, là, dans ces phases-là,
00:54je n'ai pas beaucoup de confiance en moi.
00:56Mais là, ce soir, c'est une ingrédition.
01:03Ouah !

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